Jean FrançoisSOULARD

né en 1963
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Chiffres clés
80 courses
2007 à 2025
3h00'33"
RP Marathon
1h26'21"
RP Semi
37'42"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2007
2008
1
2009
6
2010
5
2011
7
2012
3
2013
7
2014
5
2015
7
2016
10
2017
6
2018
3
2019
2
2020
1
2021
1
2022
5
2023
3
2024
7
2025
20257 courses1 route4 trail2 triathlon
2025
Explor'run Saint-Trojan-les-bains | Le Trail de Gatseau
Trail21 déc.· 20 km· 170 D+Cote 46
1h44'03"
5'12/km78ᵉ scratch
TRIATHLON DU PONT DE SIREUIL - DISTANCE M
Triathlon22 juin· M (Olympique)
2h57'50"
65ᵉ scratch
Natation
33'25"
19% · 79ᵉ
Vélo
1h23'01"
47% · 57ᵉ
CAP
56'03"
32% · 49ᵉ
Transitions
T1
3'01"
T2
2'16"
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 15 KM
Route28 mai· 15 km
1h06'06"
4'24/km
Chrono net 1h06'06"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Explor’Run Saint-Savinien - Le Trail du Charenton
Trail27 avr.· 19 km
1h32'42"
4'53/km37ᵉ scratch
Explor'Run d'Envaux et Crazannes | Trail des Pierres
Trail2 mars· 21 km· 250 D+Cote 47
1h50'45"
5'16/km53ᵉ scratch
Trail de Grand Cognac | Trail Découverte de Grand Cognac
Trail2 févr.· 19 km· 260 D+Cote 46
1h44'06"
5'29/km48ᵉ scratch
Natureman - Triathlon L
Triathlondate à préciser
6h56'17"
345ᵉ scratch
2024
Ironman Sweden 2024
Triathlon17 août· XL (Ironman)
12h49'19"
1 219ᵉ scratch
Natation
1h31'58"
12% · 1 594ᵉ
Vélo
6h10'53"
48% · 1 263ᵉ
CAP
4h35'56"
36% · 959ᵉ
Transitions
T1
16'36"
T2
13'57"
GORILLAMAN - TRIATHLON DE MONTAUBAN - Triathlon L Gorillaman
Triathlon6 juil.· Montauban
6h01'57"
135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 164
Top 82 %
Chrono net 6h01'57"
Trail de la Côte Sauvage
Trail18 févr.· 18 km· 200 D+Cote 49
1h34'41"
5'16/km120ᵉ scratch
2023
Marathon Des Villages - 42.195km
Route21 oct.· Lege Cap Ferret· 42.195 km
3h56'25"
5'36/km324ᵉ scratch
Catégorie · M5M
9ᵉ / 43
Top 21 %
Chrono net 3h56'25"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Foulée des Géants
Trail7 oct.· 19 km· 300 D+Cote 50
1h31'31"
4'49/km236ᵉ scratch
Trail Des Coteaux De La Seugne - Trail 19 km
Trail17 juin· Sainte Colombe· 19 km
1h40'40"
5'18/km15ᵉ scratch
Trail du Granit
Trail16 avr.· 15 km· 200 D+Cote 51
1h23'44"
5'35/km77ᵉ scratch
Trail Le Champ du Loup
Trail8 avr.· 23 km· 600 D+Cote 44
2h47'09"
7'16/km68ᵉ scratch
2022
Foulées Nature de Chantonnay
Trail27 mars· 19 km· 210 D+Cote 43
1h40'28"
5'17/km42ᵉ scratch
2021
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route24 oct.· Cholet· 10 km
1h04'22"
6'26/km1 592ᵉ scratch
2020
TRIATHLON DE LA MONTAGNE NOIRE 2020
Triathlon8 août· Fontiers Cabardes· L (Half)
6h47'24"
100ᵉ scratch
Natation
45'48"
11% · 126ᵉ
Vélo
3h31'37"
52% · 108ᵉ
CAP
2h29'59"
37% · 78ᵉ
Trail de la Côte Sauvage
Trail16 févr.· 18 km· 175 D+Cote 52
1h29'59"
5'00/km90ᵉ scratch
2019
Ironman Vichy 2019
Triathlon25 août· XL (Ironman)
13h00'12"
680ᵉ scratch
Natation
1h29'53"
12% · 1 207ᵉ
Vélo
6h38'39"
51% · 718ᵉ
CAP
4h30'51"
35% · 556ᵉ
Transitions
T1
7'55"
T2
12'55"
Ironman Vitoria-Gasteiz 2019
Triathlon14 juil.· XL (Ironman)
11h39'13"
899ᵉ scratch
Natation
1h23'58"
12% · 1 387ᵉ
Vélo
5h44'56"
49% · 912ᵉ
CAP
4h17'24"
37% · 829ᵉ
Transitions
T1
6'19"
T2
6'37"
Triathlon de Revel Saint-Ferréol 2019
Triathlon15 juin· 31250 Vaudreuille· L (Half)
64ᵉ
au scratch
Natation
39'29"
12% · 135ᵉ
Vélo
3h11'28"
58% · 64ᵉ
CAP
1h41'44"
31% · 51ᵉ
2018
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail2 déc.· 14 km· 70 D+Cote 53
1h12'00"
5'09/km58ᵉ scratch
Ironman Barcelona 2018
Triathlon7 oct.· XL (Ironman)
11h45'27"
1 316ᵉ scratch
Natation
1h21'42"
12% · 1 908ᵉ
Vélo
5h53'01"
50% · 1 540ᵉ
CAP
4h13'09"
36% · 1 043ᵉ
Transitions
T1
10'15"
T2
7'21"
Les Foulées De L'ouin - 10 Km Route
Route9 sept.· Mauleon· 10 km
58'36"
5'52/km186ᵉ scratch
Ironman 70.3 Vichy 2018
Triathlon25 août· L (Half)
5h25'13"
753ᵉ scratch
Natation
47'55"
15% · 1 442ᵉ
Vélo
2h47'08"
53% · 843ᵉ
CAP
1h37'53"
31% · 438ᵉ
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon L - Individuel
Triathlon19 mai· Vendôme (41)
51'27"
416ᵉ scratch
Catégorie · V4M
12ᵉ / 35
Top 34 %
Chrono net 51'27"
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21.1 km
1h34'33"
4'29/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 11985
Top 5 %
Catégorie · V2M
43ᵉ / 1168
Top 4 %
Genre · H
644ᵉ / 7970
Top 8 %
Chrono net 1h34'33"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2017
Corrida De Courlay - 10 Km Route
Route23 déc.· Courlay· 10 km
57'06"
5'43/km757ᵉ scratch
PaleoTrail
Trail17 déc.· Saint Cesaire· 23 km· 350 D+Cote 56
2h14'39"
5'51/km28ᵉ scratch
Trail Sable et Forêt - 21 km
Trail3 déc.· St Palais Sur Mer· 21 km· 131 D+Cote 54
1h40'27"
4'47/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 257
Top 10 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 55
Top 4 %
Genre · H
26ᵉ / 212
Top 12 %
Chrono net 1h40'27"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
10 km de Cholet
Route22 oct.· Cholet· 10 km
52'43"
5'16/km1 756ᵉ scratch
Scratch
1756ᵉ / 2526
Top 70 %
Catégorie · V2M
219ᵉ / 291
Top 75 %
Genre · H
1557ᵉ / 1890
Top 82 %
Chrono net 52'43"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route15 oct.· Niort· 21.1 km
1h30'16"
4'17/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 1900
Top 6 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 288
Top 1 %
Genre · H
104ᵉ / 1543
Top 7 %
Chrono net 1h30'16"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
EXtrememan - Triathlon Half
Triathlon1 oct.· Narbonne Plage· L (Half)
5h16'53"
117ᵉ scratch
Natation
45'31"
15%
Vélo
2h45'56"
54%
CAP
1h38'04"
32%
Les Foulées de l'Ouin
Route10 sept.· Mauleon· 10 km
56'05"
5'37/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 221
Top 83 %
Catégorie · V2M
37ᵉ / 39
Top 95 %
Genre · H
170ᵉ / 185
Top 92 %
Chrono net 56'05"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail des Baignassoutes
Trail6 août· St Trojan Les Bains· 12 km
56'50"
4'44/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 393
Top 8 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 53
Top 8 %
Genre · H
31ᵉ / 292
Top 11 %
Chrono net 56'50"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Lacanau Tri'Events Medoc Atlantique - Tri L - Half Ironman
Triathlon7 mai· Lacanau (33)· L (Half)
46'05"
557ᵉ scratch
Catégorie · V3M
34ᵉ / 68
Top 50 %
Chrono net 46'05"Vitesse 27,5 km/h
La Ronde de l'estuaire | Trail découverte
Trail29 janv.· 17 km· 277 D+Cote 54
1h23'50"
4'56/km38ᵉ scratch
2016
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail4 déc.· 14 km· 75 D+Cote 55
1h06'56"
4'47/km28ᵉ scratch
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route13 nov.· Jarnac· 21.1 km
1h31'34"
4'20/km86ᵉ scratch
10 km de Cholet
Route23 oct.· Cholet· 10 km
52'01"
5'12/km1 835ᵉ scratch
Scratch
1835ᵉ / 2822
Top 65 %
Catégorie · V2M
223ᵉ / 297
Top 75 %
Genre · H
1638ᵉ / 2053
Top 80 %
Chrono net 52'01"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Ironman Mallorca 2016
Triathlon24 sept.· XL (Ironman)
12h18'53"
1 048ᵉ scratch
Natation
1h19'00"
11% · 1 340ᵉ
Vélo
5h57'14"
48% · 865ᵉ
CAP
4h45'33"
39% · 1 152ᵉ
Transitions
T1
8'01"
T2
9'05"
Ironman 70.3 Vichy 2016
Triathlon27 août· L (Half)
5h25'26"
600ᵉ scratch
Natation
52'22"
17% · 1 484ᵉ
Vélo
2h42'53"
52% · 659ᵉ
CAP
1h40'07"
32% · 292ᵉ
Ironman France 2016
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
11h54'09"
1 148ᵉ scratch
Natation
1h27'10"
12% · 2 296ᵉ
Vélo
6h11'18"
52% · 1 115ᵉ
CAP
3h52'57"
33% · 771ᵉ
Transitions
T1
16'56"
T2
5'48"
Trail de la Côte Sauvage
Trail14 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 54
1h22'25"
4'35/km52ᵉ scratch
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h13'28"
4'35/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 6028
Top 9 %
Catégorie · V2M
73ᵉ / 1124
Top 6 %
Genre · H
504ᵉ / 5069
Top 10 %
Chrono net 3h13'28"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route18 oct.· Niort· 21.1 km
1h27'40"
4'09/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 2101
Top 6 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 297
Top 2 %
Genre · H
129ᵉ / 1741
Top 7 %
Chrono net 1h27'40"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Les Foulées De L'ouin - 10KM
Route20 sept.· Mauleon· 10 km
56'38"
5'40/km139ᵉ scratch
Paleotrail - 30km
Route5 avr.· Saint Cesaire· 30 km
2h50'00"
5'40/km26ᵉ scratch
La Ronde De L'estuaire - 30km
Route25 janv.· Mortagne Sur Gironde· 30 km
2h38'15"
5'17/km20ᵉ scratch
2014
Les Foulees De L'oumiere - 20km
Route15 nov.· St Pierre D'oleron· 20 km
1h24'56"
4'15/km6ᵉ scratch
Trail De La Roche Courbon - 20km
Route26 oct.· Saint Porchaire· 20 km
1h27'47"
4'23/km20ᵉ scratch
Ironman Barcelona 2014
Triathlon5 oct.· XL (Ironman)
11h07'12"
972ᵉ scratch
Natation
1h29'29"
13% · 1 845ᵉ
Vélo
5h31'29"
50% · 1 189ᵉ
CAP
3h57'35"
36% · 637ᵉ
Transitions
T1
7'13"
T2
1'26"
Foulée De L Ouin - 10 Km Route
Route21 sept.· Mauleon· 10 km
57'38"
5'46/km161ᵉ scratch
10 Km De La Generosite - 10km
Route15 juin· Soubise· 10 km
39'53"
3'59/km16ᵉ scratch
Trail Du Val D'egray - 26 Km
Route23 févr.· Champdeniers· 26 km
2h16'15"
5'14/km30ᵉ scratch
Course De L'epiphanie - 5km
Route5 janv.· Fouras· 5 km
19'43"RP
3'57/km11ᵉ scratch
2013
10 Km De Breuil Magne - 10km
Route15 sept.· Breuil Magne· 10 km
37'42"RP
3'46/km12ᵉ scratch
10 Km De St Agnant En Pays Rochefortais - 10 Km Route
Route1 sept.· St Agnant· 10 km
38'37"
3'52/km23ᵉ scratch
Trail du Pertuis d'Oléron - 27 km
Trail28 avr.· St Trojan Les Bains· 27 km
2h02'50"
4'33/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 109
Top 6 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · H
6ᵉ / 99
Top 6 %
Chrono net 2h02'50"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h00'33"RP
4'17/km259ᵉ scratch
10 Km Du Ch De Rochefort - 10km
Route16 sept.· Breuil Magné· 10 km
38'39"
3'52/km19ᵉ scratch
10 Km De St Agnant En Pays Rochefortais - 10 Km Route
Route2 sept.· St Agnant· 10 km
38'17"
3'50/km25ᵉ scratch
10km De La Cote De Beaute - 10 Km Route
Route8 juil.· St Georges De Didonne· 10 km
39'37"
3'58/km24ᵉ scratch
Nocturnes de La Rochelle - Course 14Km
Route30 juin· La Rochelle· 14 km
54'20"
3'53/km42ᵉ scratch
10 Km De La Générosité - 10kms
Route10 juin· Soubise· 10 km
39'30"
3'57/km23ᵉ scratch
Course de l'Huitre - Course 15Km
Route17 mai· Marennes· 15 km
1h00'09"
4'01/km13ᵉ scratch
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h03'47"
4'21/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 4526
Top 6 %
Catégorie · V1M
114ᵉ / 1613
Top 7 %
Genre · H
265ᵉ / 3999
Top 7 %
Chrono net 3h03'47"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi Marathon De L'estran - 21.1km
Route29 oct.· Marennes· 21.1 km
1h26'21"RP
4'06/km12ᵉ scratch
Semi Marathon De Taillebourg - 21km sans label
Route6 mars· Taillebourg· 21 km
1h28'18"
4'12/km12ᵉ scratch
10KM D ATHLE AIGREFEUILLAIS
Route20 févr.· Aigrefeuille d'Aunis· 10 km
39'15"
3'56/km56ᵉ scratch
Trail Du Miosson - 24km
Route30 janv.· Flee (St Benoit)086 - POI· 24 km
1h53'26"
4'44/km30ᵉ scratch
2010
Marathon Du Cognac - 42,195km
Route13 nov.· Jarnac· 42.195 km
3h21'20"
4'46/km39ᵉ scratch
10 Km De St Agnant En Pays Rochefortais - 10 Km Route
Route5 sept.· St-Agnant· 10 km
39'10"
3'55/km32ᵉ scratch
Courses D'epargnes - 11.6km
Route15 août· Epargnes· 11.6 km
47'40"
4'07/km7ᵉ scratch
10km De La Cote De Beaute - 10 Km Route
Route11 juil.· St-Georges-De-Didonne· 10 km
39'39"
3'58/km29ᵉ scratch
NOCTURNES LA ROCHELLE - 14 Km
Route26 juin· La Rochelle· 14 km
57'05"
4'05/km41ᵉ scratch
LES GALOPADES TRANCHAISES - Trail 26km
Trail4 avr.· La Tranche Sur Mer· 26 km
2h04'29"
4'47/km69ᵉ scratch
2009
10km De Saintes - 10 Km Route
Route20 sept.· Saintes· 10 km
38'54"
3'53/km14ᵉ scratch
2007
10 Km De Saintes - 10 Km Route
Route23 sept.· Saintes· 10 km
40'55"
4'06/km39ᵉ scratch

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1h06'05"
Trail des Citadelles
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6h40'25"
Semi-Marathon Airbus Atlantic - 1/2 Marathon
Route21 avril 2024· Rochefortné en 1963M5M92ᵉ
1h36'48"
Trail De La Côte Sauvage - Trail 18 km
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1h34'41"
10 Km De Cholet - 10 Km Route
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Route18 janvier 2015· Mont Dorené en 1962V2M210ᵉ
3h59'56"
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