ColienSORGE

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Records & progression

5 km
21'29"
↘ −2'08" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 2 fois
20172018
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h44'46"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h44'46"
5'20/km3 676ᵉ scratch
Chrono net 3h44'46"Brut 3h56'10"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'29"
4'18/km22ᵉ scratch
Chrono net 21'29"Brut 21'34"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'37"
4'43/km40ᵉ scratch
Chrono net 23'37"Brut 24'44"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h