RonjaSOPPA

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Records & progression

5 km
28'44"
↘ −2'25" depuis 2018
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 4 fois
20182019
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
22'25"
Das Zehntel (Kinderlauf) · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'44"
5'45/km243ᵉ scratch
Chrono net 28'44"Brut 30'00"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'44"
5'45/km48ᵉ scratch
Chrono net 28'44"Brut 30'00"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'09"
6'14/km439ᵉ scratch
Chrono net 31'09"Brut 33'11"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'09"
6'14/km117ᵉ scratch
Chrono net 31'09"Brut 33'11"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2011
Das Zehntel (Kinderlauf)
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
22'25"
0'32/km231ᵉ scratch
Chrono net 22'25"Brut 22'29"Allure 0'32/kmVitesse 112,9 km/h