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DariuszSOPALA

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
3
2014
2
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'41"
10 km Lauf · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'36"
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 2 fois
2014
Marathon
3h59'01"
↘ −28'52" depuis 2011
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2014 · couru 6 fois
3h594h54201120132015201720192021
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21,1 km
1h53'36"RP
5'23/km853ᵉ scratch
Chrono net 1h53'36"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h53'36"
5'23/km853ᵉ scratch
Chrono net 1h53'36"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h