AlfonaSOOD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
3h23'22"
↘ −5'10" depuis 2025
HOKA Hackney Half - Half Marathon · 17 mai 2026 · couru 2 fois
20252026
Marathon
3h08'55"
↘ −3h40'06" depuis 2018
Mass · 21 avril 2024 · couru 16 fois
20182020202220242026
2026
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 kmRP
3h23'22"
9'38/km23 467ᵉ scratch
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
8h12'45"
11'41/km63 753ᵉ scratch
Chrono net 8h12'45"Allure 11'41/kmVitesse 5,1 km/h
Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
8h12'45"
11'41/km2 017ᵉ scratch
Chrono net 8h12'45"Allure 11'41/kmVitesse 5,1 km/h
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
3h28'32"
9'53/km7 537ᵉ scratch
Chrono net 3h28'32"Allure 9'53/kmVitesse 6,1 km/h
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
3h08'55"
4'29/km21 852ᵉ scratch
Chrono net 3h08'55"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
3h08'55"
4'29/km
Chrono net 3h08'55"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
3h08'55"
4'29/km
Chrono net 3h08'55"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
6h10'02"
8'46/km
Chrono net 6h10'02"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
6h10'02"
8'46/km1 005ᵉ scratch
Chrono net 6h10'02"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
6h10'02"
8'46/km
Chrono net 6h10'02"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
2022
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
5h45'00"
8'11/km38 927ᵉ scratch
Chrono net 5h45'00"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
5h45'00"
8'11/km1 561ᵉ scratch
Chrono net 5h45'00"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· London· 42.195 km
5h45'00"
8'11/km38 927ᵉ scratch
Chrono net 5h45'00"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Virtual
Route2 oct.· London· 42.195 km
5h45'00"
8'11/km1 561ᵉ scratch
Chrono net 5h45'00"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
6h14'32"
8'53/km12 796ᵉ scratch
Chrono net 6h14'32"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
6h14'32"
8'53/km6 679ᵉ scratch
Chrono net 6h14'32"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
5h45'25"
8'11/km46 054ᵉ scratch
Scratch
46054ᵉ / 47465
Top 97 %
Catégorie · VEF
4279ᵉ / 4621
Top 93 %
Genre · F
11612ᵉ / 12296
Top 94 %
Chrono net 5h45'25"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
6h49'01"
9'42/km
Chrono net 6h49'01"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h