StephanSONNTAG
Courses par saison
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2021
2022
42023
32024
42025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
42'26"
10 km
58'59"
↘ −5'25" depuis 2019
Semi
1h59'29"
Marathon
5h24'10"
2026
Sofico Gent Marathon - Half Marathon
Route29 mars· Gent· 21,1 km
2h27'28"
2025
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km2h54'59"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h54'59"
Chrono net 2h54'59"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km2h43'27"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h43'27"
Chrono net 2h43'27"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2023
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km1h59'29"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h59'29"RP
Chrono net 1h59'29"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km2h09'14"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h09'14"
Chrono net 2h09'14"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h