PhilipSONNTAG

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Records & progression

5 km
20'27"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'01"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 5 fois
20192020202120222023202420252026
Semi
1h43'00"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'36"
5'28/km1 451ᵉ scratch
Chrono net 54'36"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
ADAC Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h00'39"
-2 059ᵉ scratch
Chrono net 3h00'39"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
37'49"
-2 317ᵉ scratch
Chrono net 37'49"
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'48"
4'17/km249ᵉ scratch
Chrono net 42'48"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Cup der LBS - 125km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 125 km
13h33'14"
6'30/km1 238ᵉ scratch
Chrono net 13h33'14"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h43'00"
4'53/km456ᵉ scratch
Chrono net 1h43'00"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Cup der LBS - 125km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 125 km
14h09'29"
6'48/km1 042ᵉ scratch
Chrono net 14h09'29"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'12"
4'13/km258ᵉ scratch
Chrono net 42'12"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Cup der LBS - 125km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 125 km
17h41'51"
8'30/km934ᵉ scratch
Chrono net 17h41'51"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2022
Cup der Provinzial Versicherung - 95km
Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km
11h40'42"
7'23/km928ᵉ scratch
Chrono net 11h40'42"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
20'27"
4'05/km54ᵉ scratch
Chrono net 20'27"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
41'01"
4'06/km158ᵉ scratch
Chrono net 41'01"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'01"
4'06/km19ᵉ scratch
Chrono net 41'01"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h