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HelmutSONNTAG

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h18'41"
TUI Halbmarathon · 27 avril 2014 · couru 3 fois
2h182h4220142015201620172018
Marathon
4h02'52"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
2h42'27"
7'42/km5 488ᵉ scratch
Chrono net 2h42'27"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
2h23'57"
6'49/km4 198ᵉ scratch
Chrono net 2h23'57"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
2h18'41"RP
6'34/km3 840ᵉ scratch
Chrono net 2h18'41"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h