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FrédéricSONNEY

né en 1987
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Chiffres clés

59 courses
2018 à 2026
1h51'30"
RP Semi
32'42"
RP 10 km
29 km
plus long trail · 340 D+

Courses par saison

RouteTrail
1
2018
4
2019
2020
8
2021
12
2022
14
2023
9
2024
7
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Les Foulées du Gois - Course 5 - Sport Adapté - 8km (environ)
Route20 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
1h04'11"
8'01/km116ᵉ scratch
Catégorie · M0M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Chrono net 1h04'11"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Trail Des Fouees - course nature 9KM
Trail7 juin· Rou Marson· 9 km
1h19'05"
353ᵉ scratch
Chrono net 1h19'05"Vitesse 6,8 km/h
10km Et Semi-Marathon Jean-Paul Cardineau - 1/2 Marathon
Route24 mai· Chatellerault· 21,1 km
2h25'22"
6'53/km451ᵉ scratch
Chrono net 2h25'22"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
COURSE SEMI-NOCTURNE DE LA BUTTE XXS 2026 - 11 KM
Route28 févr.· 11 km
1h14'11"
6'45/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 219
Top 81 %
Chrono net 1h14'11"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2025
Les Foulées du Saumur-Champigny - 18 Km
Route14 sept.· 18 km
2h41'02"
8'57/km592ᵉ scratch
Scratch
592ᵉ / 627
Top 94 %
Catégorie · M0M
53ᵉ / 55
Top 96 %
Genre · H
419ᵉ / 438
Top 96 %
Chrono net 2h41'02"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail14 sept.· 19 km· 220 D+Cote 29
2h41'37"
591ᵉ scratch
Chrono net 2h41'02"Vitesse 7,1 km/h
Les Foulées du Gois - Course 5 - Sport Adapté - 8km
Route15 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
54'05"
6'46/km58ᵉ scratch
Catégorie · M0M
5ᵉ / 5
Top 100 %
Chrono net 54'05"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
La Grammoirienne 2025 - 10 Km Route
Route7 juin· Le Plessis Grammoire· 10 km
1h05'58"
6'36/km354ᵉ scratch
Chrono net 1h05'58"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
LA GRAMMOIRIENNE 2025 - 10 km
Route7 juin· 10 km
32'42"RP
3'16/km354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 368
Top 96 %
Chrono net 32'42"Allure 3'16/kmVitesse 18,3 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Route11 mai· Saumur· 21,1 km
2h19'10"
6'36/km2 610ᵉ scratch
Scratch
2610ᵉ / 3120
Top 84 %
Chrono net 2h19'10"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
La Runaudot - LA MARTRAY
Route16 mars· Loudun
1h44'13"
-241ᵉ scratch
Chrono net 1h44'13"
2024
Course Nature du Bioparc
Trail17 nov.· 10 km· 70 D+Cote 35
1h06'36"
513ᵉ scratch
Scratch
513ᵉ / 933
Top 55 %
Catégorie · M0M
53ᵉ / 71
Top 75 %
Genre · H
345ᵉ / 468
Top 74 %
Chrono net 1h06'36"Vitesse 9,0 km/h
Corrida De Chinon - Corrida de Chinon 7km
Route13 sept.· Chinon· 7 km
41'52"
5'59/km380ᵉ scratch
Chrono net 41'52"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail8 sept.· Varrains· 18 km· 220 D+Cote 34
2h07'38"
451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 565
Top 80 %
Catégorie · M0M
45ᵉ / 50
Top 90 %
Genre · H
344ᵉ / 401
Top 86 %
Chrono net 2h07'38"Vitesse 8,5 km/h
Trail des Fouées
Trail2 juin· Rou Marson· 9 km· 100 D+Cote 28
1h14'49"
255ᵉ scratch
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Nantes· 21,1 km
2h10'25"
6'11/km4 372ᵉ scratch
Chrono net 2h10'25"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon ESM
Route24 mars· Nuaille· 21,1 km
2h33'18"
7'16/km2 398ᵉ scratch
Chrono net 2h33'18"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
La Runaudot - La Cornay
Route17 mars· Loudun
1h46'15"
-165ᵉ scratch
Chrono net 1h46'15"
Saumurban trail | L'Angevine
Trail9 mars· Saumur· 17 km· 320 D+Cote 35
2h08'42"
848ᵉ scratch
Saumurban Trail - 5 Km défi
Trail9 mars· Saumur· 5 km
32'22"
132ᵉ scratch
2023
Corrida Nocturne De Longué - 10 Km Route
Route17 déc.· Longue Jumelles· 10 km
56'15"
5'38/km336ᵉ scratch
Scratch
336ᵉ / 440
Top 76 %
Chrono net 56'38"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Course Nature du Bioparc
Trail19 nov.· 15 km· 160 D+Cote 34
1h40'39"
474ᵉ scratch
Trail de l'Apocalypse
Trail18 nov.· 10 km· 100 D+
1h03'04"
1 833ᵉ scratch
Scratch
1833ᵉ / 2344
Top 78 %
Catégorie · M0M
176ᵉ / 197
Top 89 %
Genre · H
1270ᵉ / 1446
Top 88 %
Chrono net 1h03'04"Vitesse 9,5 km/h
La Course nature des 3 Etangs - 18 km
Route29 oct.· Colombier Saugnieu· 18 km
2h05'19"
6'58/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 182
Top 93 %
Catégorie · M0M
20ᵉ / 21
Top 95 %
Genre · H
121ᵉ / 125
Top 97 %
Chrono net 2h05'19"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Anjou'R & Nuit | L'échappée Loire Aubance
Trail8 oct.· Blaison Gohier· 24 km· 400 D+Cote 35
3h00'36"
165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 186
Top 89 %
Catégorie · M0H
28ᵉ / 31
Top 90 %
Genre · H
134ᵉ / 145
Top 92 %
Chrono net 3h00'36"Vitesse 8,0 km/h
Semi Marathon Beaufort En Anjou - SEMI MARATHON DE BEAUFORT EN ANJOU
Route1 oct.· Beaufort En Vallee· 21,1 km
2h16'43"
6'29/km476ᵉ scratch
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route24 sept.· Tours· 20 km
1h41'32"
5'05/km913ᵉ scratch
Catégorie · M0M
139ᵉ / 272
Top 51 %
Chrono net 1h41'32"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulees Du Saumur Champigny - LES FOULEES DU SAUMUR CHAMPIGNY
Route10 sept.· Varrains
3h25'04"
-150ᵉ scratch
Les Foulées du Saumur-Champigny | Troglo-trail
Trail10 sept.· 29 km· 340 D+Cote 35
3h24'57"
150ᵉ scratch
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8km
Route10 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
43'08"
5'24/km656ᵉ scratch
Catégorie · M0M
77ᵉ / 91
Top 85 %
Chrono net 43'08"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Trail des Fouées
Trail4 juin· 18 km· 230 D+Cote 38
1h56'14"
163ᵉ scratch
La Verrie'table - LA VERRIE'TABLE 12 KM
Route1 mai· Verrie· 12 km
1h13'00"
6'05/km40ᵉ scratch
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route26 mars· Nuaille· 21,1 km
2h10'07"
6'10/km1 359ᵉ scratch
Chrono net 2h10'07"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Saumurban trail | L'Angevine
Trail11 mars· Saumur· 16 km· 200 D+Cote 34
1h57'47"
737ᵉ scratch
2022
CORRIDA NOCTURNE DE LONGUÉ 2022 - 10KM
Route26 déc.· 10 km
58'42"
5'52/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 279
Top 82 %
Chrono net 58'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Course Nature du Bioparc
Trail20 nov.· 23 km· 220 D+Cote 36
2h27'00"
258ᵉ scratch
Trail De L'apocalypse - TRAIL DE L'APOCALYPSE
Trail29 oct.· Angers· 10 km· 285 D+
1h00'02"
894ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route2 oct.· Lyon 06· 21,1 km
2h13'34"
6'20/km6 535ᵉ scratch
Scratch
6535ᵉ / 7892
Top 83 %
Catégorie · M0M
651ᵉ / 729
Top 89 %
Genre · H
4888ᵉ / 5509
Top 89 %
Chrono net 2h13'34"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Trail Lys Haut Layon
Trail18 sept.· Vihiers· 23 km· 270 D+Cote 39
2h18'11"
63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 65
Top 97 %
Chrono net 2h18'12"Vitesse 10,0 km/h
les Foulées du Saumur-Champigny
Trail11 sept.· 18 km· 220 D+Cote 35
2h16'05"
346ᵉ scratch
Chrono net 2h16'05"Vitesse 7,9 km/h
Les Foulées de Beauregard - 13 km
Route3 juil.· Saint Genis Laval· 14 km
1h40'46"
7'12/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 246
Top 93 %
Catégorie · M0M
33ᵉ / 34
Top 97 %
Genre · H
186ᵉ / 195
Top 95 %
Chrono net 1h40'46"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
La Guiboll'run | La Guiboll'trail
Trail12 juin· La Chapelle D'aligne· 23 km· 200 D+Cote 38
2h27'44"
53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 63
Top 84 %
Chrono net 2h27'44"Vitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 21,1 km
2h02'23"
5'48/km2 593ᵉ scratch
Scratch
2593ᵉ / 3940
Top 66 %
Catégorie · M0M
311ᵉ / 392
Top 79 %
Genre · H
2036ᵉ / 2657
Top 77 %
Chrono net 2h02'23"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route27 mars· Nuaille· 21,1 km
2h05'16"
5'56/km1 759ᵉ scratch
SEMI-MARATHON LE SYLVANAIS - SEMI-MARATHON
Route6 mars· Saint Sylvain D'anjou· 21,1 km
1h58'23"
5'37/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 573
Top 83 %
Chrono net 1h59'00"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foules San Priotes - 21km
Route20 févr.· Saint Priest· 21 km
2h04'23"
5'55/km315ᵉ scratch
2021
Corrida Nocturne De Longué - 10 Km Route
Route26 déc.· Longue Jumelles· 10 km
1h02'17"
6'14/km275ᵉ scratch
Scratch
275ᵉ / 296
Top 93 %
Chrono net 1h02'29"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Course Nature du Bioparc
Trail21 nov.· 11 km· 80 D+Cote 39
59'54"
417ᵉ scratch
Abalone Marathon De Nantes - 10km
Route13 nov.· Nantes· 10 km
1h06'20"
6'38/km3 401ᵉ scratch
Abalone Marathon De Nantes - 21km
Route13 nov.· Nantes· 21 km
2h07'27"
6'04/km3 003ᵉ scratch
Trail De L'apocalypse - TRAIL DE L'APOCALYPSE 10 KM ENVIRON
Trail30 oct.· Angers· 10 km
59'42"
588ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route3 oct.· Lyon 06· 21,1 km
2h16'09"
6'27/km5 008ᵉ scratch
Scratch
5008ᵉ / 5869
Top 85 %
Catégorie · SEM
1543ᵉ / 1669
Top 92 %
Genre · H
3814ᵉ / 4224
Top 90 %
Chrono net 2h16'09"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail12 sept.· 18 km· 220 D+Cote 36
1h57'45"
258ᵉ scratch
Trail des Chevreuils
Trail25 juil.· Allonnes· 18 km· 240 D+Cote 37
2h03'04"
252ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon du Futuroscope
Route26 mai· Poitiers· 21,1 km
1h56'49"
5'32/km888ᵉ scratch
Scratch
888ᵉ / 1647
Top 54 %
Catégorie · SEM
327ᵉ / 479
Top 68 %
Genre · H
769ᵉ / 1162
Top 66 %
Chrono net 1h56'49"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars· Nuaille· 21,1 km
1h58'33"
5'37/km1 555ᵉ scratch
Chrono net 1h58'33"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21,1 km
2h03'22"
5'51/km19 992ᵉ scratch
Scratch
19992ᵉ / 33868
Top 59 %
Catégorie · SEM
7387ᵉ / 9644
Top 77 %
Genre · H
15685ᵉ / 22062
Top 71 %
Chrono net 2h03'22"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon De La Loire - Semi Marathon
Routedate à préciser· 21,1 km
1h51'30"RP
5'17/km578ᵉ scratch
Scratch
578ᵉ / 1453
Top 40 %
Chrono net 1h51'30"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Marathon De La Loire - 10 Km
Route29 avr.· Saumur· 10 km
59'04"
5'54/km996ᵉ scratch