GüntherSONNENKEMPER

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Chiffres clés
18 courses
2011 à 2026
52'07"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
2
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'07"
↘ −4'43" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 18 fois
52'0756'5020112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'28"
5'27/km1 429ᵉ scratch
Chrono net 54'28"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'28"
5'27/km434ᵉ scratch
Chrono net 54'28"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'00"
5'18/km1 176ᵉ scratch
Chrono net 53'00"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'00"
5'18/km331ᵉ scratch
Chrono net 53'00"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'30"
5'33/km1 413ᵉ scratch
Chrono net 55'30"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'30"
5'33/km367ᵉ scratch
Chrono net 55'30"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'20"
5'14/km1 103ᵉ scratch
Chrono net 52'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'20"
5'14/km292ᵉ scratch
Chrono net 52'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'59"
5'24/km996ᵉ scratch
Chrono net 53'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'32"
5'15/km1 262ᵉ scratch
Chrono net 52'32"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'32"
5'15/km394ᵉ scratch
Chrono net 52'32"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'14"
5'19/km1 474ᵉ scratch
Chrono net 53'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'14"
5'19/km434ᵉ scratch
Chrono net 53'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'07"RP
5'13/km1 252ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'07"
5'13/km380ᵉ scratch
Chrono net 52'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'08"
5'19/km1 354ᵉ scratch
Chrono net 53'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'08"
5'19/km377ᵉ scratch
Chrono net 53'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'50"
5'41/km1 373ᵉ scratch
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h