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SvenSONNENBERG

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Courses par saison

1
2009
3
2010
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
2
2021
2
2022
4
2023
3
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'55"
↘ −2'10" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 14 fois
46'5554'46200920112013201520172019202120232025
Semi
1h56'38"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h562h182023202420252026
Marathon
1h35'02"
↘ −1h29'42" depuis 2010
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 15 fois
1h354h48201020122014201620182020202220242026
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'05"
4'55/km915ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
52'22"
5'14/km2 778ᵉ scratch
Chrono net 52'22"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'05"
4'55/km915ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
54'46"
5'29/km2 312ᵉ scratch
Chrono net 54'46"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'05"
4'55/km915ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
47'35"
4'46/km1 415ᵉ scratch
Chrono net 47'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'05"
4'55/km915ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'05"
4'55/km915ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'05"
4'55/km915ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'05"
4'55/km915ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'05"
4'55/km915ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
46'55"RP
4'42/km825ᵉ scratch
Chrono net 46'55"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'05"
4'55/km915ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'05"
4'55/km915ᵉ scratch
Chrono net 49'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h