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NicoSONNENBERG

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Chiffres clés

4 courses
2013 à 2024
13'21"
RP Marathon
1h53'05"
RP Semi
30'18"
RP 10 km

Courses par saison

1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
30'18"
10 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'05"
Halbmarathon · 20 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
13'21"
↘ −2h31'56" depuis 2024
Mini-Marathon · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
13'212h452024
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h45'17"
3'55/km196ᵉ scratch
Chrono net 2h45'17"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Mini-Marathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
13'21"RP
0'19/km1ᵉ scratch
Chrono net 13'21"Allure 0'19/kmVitesse 189,6 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
30'18"RP
3'02/km16ᵉ scratch
Chrono net 30'18"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21,1 km
1h53'05"RP
5'22/km1 431ᵉ scratch
Chrono net 1h53'05"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h