ArnoSONNEN

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Records & progression

5 km
23'44"
5km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'02"
10 km - Lauf · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2017201820192020202120222023
Semi
2h04'09"
Halbmarathon · 11 juin 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
56'48"
5'41/km142ᵉ scratch
Chrono net 56'48"Brut 57'25"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2019
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
23'44"
4'45/km66ᵉ scratch
Chrono net 23'44"Brut 25'11"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h04'09"
5'53/km822ᵉ scratch
Chrono net 2h04'09"Brut 2h05'11"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
10 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP
53'02"
5'18/km99ᵉ scratch
Chrono net 53'02"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h