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FrancoiseSONILHAC

né(e) en 1956
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Chiffres clés

9 courses
2006 à 2015
2h00'52"
RP Semi
55'01"
RP 10 km

Courses par saison

2
2006
2007
2
2008
2009
2010
3
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'01"
↘ −1'01" depuis 2008
10km De Toulouse - Satuc - 10 Km Route · 10 avril 2011 · couru 3 fois
55'0156'022008200920102011
Semi
2h00'52"
Semi-Marathon De Blagnac - 1/2 Marathon · 12 mars 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
Pentecotaucap - 15 Km
Route24 mai· Le Cap D Agde· 15 km
1h50'23"
7'22/km374ᵉ scratch
2013
Pentecôtaucap
Route19 mai· Cap D'agde· 15 km
1h35'51"
6'23/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 374
Top 91 %
Catégorie · V2F
18ᵉ / 26
Top 69 %
Genre · F
77ᵉ / 103
Top 75 %
Chrono net 1h35'51"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2011
La Toulousaine - 8 km
Route3 juil.· Toulouse· 8 km
46'01"
5'45/km239ᵉ scratch
10km De Toulouse - Satuc - 10 Km Route
Route10 avr.· Toulouse· 10 km
55'01"RP
5'30/km530ᵉ scratch
10km De Blagnac - 10 Km Route
Route6 mars· Blagnac· 10 km
56'01"
5'36/km765ᵉ scratch
2008
La Ronde Cérétane - 20 km
Route14 sept.· Ceret· 20 km
1h57'10"
5'52/km693ᵉ scratch
Scratch
693ᵉ / 938
Top 74 %
Catégorie · V2F
25ᵉ / 53
Top 47 %
Genre · F
100ᵉ / 199
Top 50 %
Chrono net 1h57'10"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
10 Km Toulouse - Satuc - 10 Km Route
Route13 avr.· Toulouse· 10 km
56'02"
5'36/km431ᵉ scratch
2006
14ème éDition De "Pentecotaucap" - Pentecotaucap
Route4 juin· Cap D'agde
1h25'26"
-148ᵉ scratch
Semi-Marathon De Blagnac - 1/2 Marathon
Route12 mars· Blagnac· 21,1 km
2h00'52"RP
5'44/km935ᵉ scratch