RaphatSONGCHAISIN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h18'24"
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 5 fois
20192020202120222023202420252026
Semi
2h51'00"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
6h14'23"
HAJ Marathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
1h24'55"
8'30/km4 015ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
1h25'36"
8'34/km1 514ᵉ scratch
Chrono net 1h25'36"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
1h24'52"
8'29/km1 597ᵉ scratch
Chrono net 1h24'52"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
1h22'53"
8'17/km1 001ᵉ scratch
Chrono net 1h22'53"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
43'23"
7'29/km641ᵉ scratch
Chrono net 43'23"Brut 48'14"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
1h18'24"
7'50/km1 820ᵉ scratch
Chrono net 1h18'24"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h51'00"
8'06/km2 766ᵉ scratch
Chrono net 2h51'00"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
43'38"
7'31/km712ᵉ scratch
Chrono net 43'38"Brut 46'16"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
41'15"
7'07/km684ᵉ scratch
Chrono net 41'15"Brut 44'23"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
6h14'23"
8'52/km338ᵉ scratch
Chrono net 6h14'23"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h