FrankSONDER

né(e) en 1970
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h17'59"
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon · 20 juin 2004 · couru 4 fois
20042006200820102012201420162018
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h29'36"
6'23/km1 414ᵉ scratch
Chrono net 4h29'36"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h26'10"
6'18/km20 162ᵉ scratch
Chrono net 4h26'10"Brut 5h11'53"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h39'31"
5'12/km9 279ᵉ scratch
Chrono net 3h39'31"Brut 3h44'13"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2004
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route20 juin· Mont St Michel· 42.195 kmRP
3h17'59"
4'42/km684ᵉ scratch