PascalSOMMER

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Records & progression

5 km

21'32"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 4 fois

10 km-

jamais couru

Semi

1h48'54"

Halbmarathon · 8 octobre 2017

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2020

Gesundheitslauf - 5Km

Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km

26'33"

5'19/km180ᵉ scratch

Chrono net 26'33"Brut 27'01"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

21'32"

4'18/km105ᵉ scratch

Chrono net 21'32"Brut 21'42"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h

2017

Halbmarathon

Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP

1h48'54"

5'10/km1 427ᵉ scratch

Chrono net 1h48'54"Brut 1h50'44"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h

SBK 5km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

21'59"

4'24/km134ᵉ scratch

Chrono net 21'59"Brut 22'32"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

21'46"

4'21/km143ᵉ scratch

Chrono net 21'46"Brut 22'00"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h

2008

Les Foulées de Beauregard - 7,5 km

Route15 juin· St Genis Laval· 7.5 km

43'59"

5'52/km160ᵉ scratch

Scratch

160ᵉ / 236

Top 68 %

Catégorie · V2M

18ᵉ / 24

Top 75 %

Genre · H

130ᵉ / 155

Top 84 %

Chrono net 43'59"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h