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FrankSOLTOW

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'58"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
2h092h1420222023202420252026
Marathon
4h31'27"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
4h314h42201220132014201520162017
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h14'31"
6'23/km16 823ᵉ scratch
Chrono net 2h14'31"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h09'58"RP
6'10/km12 388ᵉ scratch
Chrono net 2h09'58"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h10'17"
6'11/km11 107ᵉ scratch
Chrono net 2h10'17"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h