Karl-gregorSOLARO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'01"
↘ −6'49" depuis 2009
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 14 fois
38'0144'50200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
39'22"
Viertelmarathon · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'50"
4'29/km487ᵉ scratch
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
38'29"
3'51/km61ᵉ scratch
Chrono net 38'29"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
38'39"
3'52/km390ᵉ scratch
Chrono net 38'39"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'50"
4'29/km487ᵉ scratch
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'50"
4'29/km487ᵉ scratch
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
38'15"
3'50/km318ᵉ scratch
Chrono net 38'15"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'50"
4'29/km487ᵉ scratch
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
38'01"
3'48/km232ᵉ scratch
Chrono net 38'01"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
39'22"
0'56/km8ᵉ scratch
Chrono net 39'22"Allure 0'56/kmVitesse 64,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'50"
4'29/km487ᵉ scratch
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'50"
4'29/km487ᵉ scratch
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'50"
4'29/km487ᵉ scratch
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'50"
4'29/km487ᵉ scratch
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'50"
4'29/km487ᵉ scratch
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
44'50"
4'29/km487ᵉ scratch
Chrono net 44'50"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h