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HeleneSOKOLOWS

né(e) en 1984
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Chiffres clés

4 courses
2011 à 2026
1h53'02"
RP Semi

Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'02"
↘ −13'40" depuis 2020
City Pier City Half Marathon (Ned) - 1/2 Marathon · 15 mars 2026 · couru 2 fois
1h532h062020202120222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
City Pier City Half Marathon (Ned) - 1/2 Marathon
Route15 mars· Den Haag· 21,1 km
1h53'02"RP
5'21/km10 928ᵉ scratch
Chrono net 1h53'02"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2020
Semi Marathon De La Haye (Ned) - 1/2 Marathon
Route8 mars· La Haye· 21,1 km
2h06'42"
6'00/km7 998ᵉ scratch
Chrono net 2h06'42"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2015
Corrida De Montigny Lès Metz - 13 km
Route27 sept.· Montigny-Les-Metz· 13 km
1h14'23"
5'43/km643ᵉ scratch
2011
Les Courses Des Remparts - 6km
Route16 oct.· Provins· 6 km
37'20"
6'13/km295ᵉ scratch