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MichaelSOCKEL

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Courses par saison

2
2013
3
2014
2
2015
1
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
12'41"
↘ −42'01" depuis 2013
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2014 · couru 7 fois
12'411h032013201520172019202120232025
Semi
1h57'33"
↘ −3'18" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
1h572h00201420152016
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'02"
5'54/km1 797ᵉ scratch
Chrono net 59'02"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'14"
6'19/km2 099ᵉ scratch
Chrono net 1h03'14"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'21"
5'02/km976ᵉ scratch
Chrono net 50'21"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'09"
1'19/km610ᵉ scratch
Chrono net 13'09"Allure 1'19/kmVitesse 45,6 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'49"
5'41/km1 885ᵉ scratch
Chrono net 56'49"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'41"RP
1'16/km449ᵉ scratch
Chrono net 12'41"Allure 1'16/kmVitesse 47,3 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'42"
5'28/km1 525ᵉ scratch
Chrono net 54'42"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h