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SoniaSOARES

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2017
1
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'02"
↘ −53'58" depuis 2023
Sudstroum Escher Kulturlaf - 10 km · 7 septembre 2024 · couru 2 fois
56'021h5020232024
Semi
1h47'30"
↘ −10'52" depuis 2011
Semi-Marathon de la Brader'Y · 1 septembre 2018 · couru 5 fois
1h472h052011201320152017201920212023
Marathon
2h07'13"
↘ −2h03'44" depuis 2014
Mass · 2 octobre 2022 · couru 10 fois
2h074h55201420162018202020222024
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h05'14"
5'49/km879ᵉ scratch
Chrono net 4h05'14"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h39'21"
6'37/km13 057ᵉ scratch
Catégorie · V45
290ᵉ / 450
Top 64 %
Genre · F
2893ᵉ / 4484
Top 65 %
Chrono net 4h39'21"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· London· 42,2 km
2h07'13"RP
3'01/km6 586ᵉ scratch
Chrono net 2h07'13"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
4h55'09"
7'00/km18 016ᵉ scratch
Scratch
18016ᵉ / 23098
Top 78 %
Catégorie · M2F
685ᵉ / 971
Top 71 %
Genre · F
4278ᵉ / 6364
Top 67 %
Chrono net 4h55'09"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h04'32"
5'48/km22 008ᵉ scratch
Scratch
22008ᵉ / 44105
Top 50 %
Catégorie · V1F
1356ᵉ / 4494
Top 30 %
Genre · F
4219ᵉ / 13287
Top 32 %
Chrono net 4h04'32"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h56'46"
5'37/km5 239ᵉ scratch
Catégorie · V40
103ᵉ / 593
Top 17 %
Genre · F
594ᵉ / 3394
Top 18 %
Chrono net 3h56'46"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42,2 km
3h57'50"
5'38/km112ᵉ scratch
Chrono net 3h57'50"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h06'22"
5'50/km2 853ᵉ scratch
Chrono net 4h06'22"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h58'29"
5'39/km924ᵉ scratch
Chrono net 3h58'29"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42,2 km
4h10'57"
5'57/km53ᵉ scratch
Chrono net 4h10'57"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h

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2025
Les Foul&es De L'isle - Course 5kms
Route6 juin 2025· L'isle Jourdain· 5 kmnée en 1994SEF109ᵉ
24'55"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars 2025· 21,1 kmM1F24039ᵉ
1h59'15"
2024
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km Route
Route7 juillet 2024· Paris· 10 kmnée en 1982M1F1059ᵉ
1h08'06"
2023
47ème Cross De La Ville De Sceaux - 5 Km
Route12 février 2023· Sceaux· 5 kmnée en 1982M1F139ᵉ
31'47"
2014
La Parisienne - 6,7 km
Route14 septembre 2014· Paris· 6,7 kmnée en 1981SEF26460ᵉ
53'48"
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