GonçaloSOARES

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Chiffres clés
17 courses
2023 à 2026
3h29'29"
RP Marathon
1h43'21"
RP Semi
54'28"
RP 10 km
Courses par saison
4
2023
7
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'28"
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km · 19 mars 2023 · couru 5 fois
54'281h02202320242025
Semi
1h43'21"
↘ −12'46" depuis 2024
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2024 - Meia Braga 21km · 7 avril 2024 · couru 8 fois
1h432h22202420252026
Marathon
3h29'29"
↘ −1h06'24" depuis 2023
EDP Maratona de Lisboa · 25 octobre 2025 · couru 4 fois
3h294h35202320242025
2026
HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon
Route31 mai· Utrecht· 21.1 km
2h18'20"
6'33/km9 092ᵉ scratch
2025
EDP Maratona de Lisboa
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h29'29"RP
4'58/km1 362ᵉ scratch
Chrono net 3h29'29"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h53'17"
5'22/km2 253ᵉ scratch
Chrono net 1h53'17"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h58'36"
5'37/km3 072ᵉ scratch
Chrono net 1h58'36"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h58'23"
5'37/km8 723ᵉ scratch
Chrono net 1h58'23"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h02'25"
6'15/km2 897ᵉ scratch
Chrono net 1h02'25"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2024
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h55'46"
5'35/km2 204ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
854ᵉ / 1905
Top 45 %
Genre · H
1854ᵉ / 4186
Top 44 %
Chrono net 3h55'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h05'18"
5'49/km2 752ᵉ scratch
Catégorie · M35
290ᵉ / 458
Top 63 %
Genre · H
2263ᵉ / 4186
Top 54 %
Chrono net 4h05'18"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
1h51'21"
5'18/km2 032ᵉ scratch
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2024 - Meia Braga 21km
Route7 avr.· Braga· 21 km
1h43'21"RP
4'55/km376ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h56'07"
5'30/km5 030ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1480ᵉ / 2970
Top 50 %
Genre · H
4087ᵉ / 8712
Top 47 %
Chrono net 1h56'07"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h22'20"
6'45/km10 461ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
2531ᵉ / 2970
Top 85 %
Genre · H
7376ᵉ / 8712
Top 85 %
Chrono net 2h22'20"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
56'33"
5'39/km1 381ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
400ᵉ / 1392
Top 29 %
Genre · H
1057ᵉ / 4489
Top 24 %
Chrono net 56'33"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
56'49"
5'41/km4 448ᵉ scratch
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
1h02'31"
6'15/km1 137ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h35'53"
6'32/km3 447ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1075ᵉ / 1308
Top 82 %
Genre · H
2853ᵉ / 3597
Top 79 %
Chrono net 4h35'53"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
54'28"RP
5'27/km1 259ᵉ scratch