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RalphSMITS

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Courses par saison

3
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
20'17"
Omloop van Empel - HRS Wonen 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'53"
1/4 Marathon · 13 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h32'37"
Halve Marathon Gouda · - · couru 8 fois
1h324h13
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10,6 km
43'53"RP
4'10/km170ᵉ scratch
Catégorie · M45
9 / 633
Top 1 %
Genre · H
149 / 8253
Top 2 %
Chrono net 43'53"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h