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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'48"
Heerhugowaard Cityrun BY NIGHT - Rabobank Cityrun 10 km · 3 septembre 2021 · couru 4 fois
202120222023202420252026
Semi
1h27'45"
↘ −25'39" depuis
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 6 fois
Marathon
3h13'00"
↘ −1'40" depuis 2021
NN Marathon Rotterdam 2022 · 9 avril 2022 · couru 3 fois
202120222023202420252026
2026
Marathon Groningen powered by Campus Groningen - Halve Marathon
Route31 mai· Groningen· 21.1 km
1h58'47"
5'38/km2 259ᵉ scratch
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 km
57'28"
5'45/km2 049ᵉ scratch
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
3h16'22"
4'39/km914ᵉ scratch
Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km
Route29 mars· Zandvoort· 12 km
55'30"
4'38/km260ᵉ scratch
Groet uit Schoorl Run 2026 - 30 kilometer
Route8 févr.· Schoorl· 30 km
2h20'04"
4'40/km283ᵉ scratch
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h31'07"
4'19/km906ᵉ scratch
Catégorie · M40
108ᵉ / 765
Top 14 %
Genre · H
786ᵉ / 7267
Top 11 %
Chrono net 1h31'07"Brut 1h40'27"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
41'00"
5'28/km1 440ᵉ scratch
Catégorie · M50
68ᵉ / 265
Top 26 %
Genre · H
963ᵉ / 3408
Top 28 %
Chrono net 41'00"Brut 42'49"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h01'24"
4'06/km1 387ᵉ scratch
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h27'45"
4'10/km478ᵉ scratch
Catégorie · M40
43ᵉ / 900
Top 5 %
Genre · H
425ᵉ / 8854
Top 5 %
Chrono net 1h27'45"Brut 1h29'45"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h05'39"
5'57/km10 427ᵉ scratch
Catégorie · M35
905ᵉ / 1172
Top 77 %
Genre · H
6744ᵉ / 8854
Top 76 %
Chrono net 2h05'39"Brut 2h47'42"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Heerhugowaard City Run by Night 2023 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel
Route7 avr.· Heerhugowaard· 10 km
48'32"
4'51/km225ᵉ scratch
2022
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel
Route15 avr.· Heerhugowaard· 10 km
52'22"
5'14/km289ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h13'00"
4'34/km1 435ᵉ scratch
Catégorie · M35
275ᵉ / 1314
Top 21 %
Genre · H
1342ᵉ / 9188
Top 15 %
Chrono net 3h13'00"Brut 3h15'00"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
3h14'40"
4'37/km1 222ᵉ scratch
Catégorie · M35
269ᵉ / 1239
Top 22 %
Genre · H
1169ᵉ / 8511
Top 14 %
Chrono net 3h14'40"Brut 3h16'28"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Heerhugowaard Cityrun BY NIGHT - Rabobank Cityrun 10 km
Route3 sept.· Heerhugowaard· 10 kmRP
43'48"
4'23/km
2018
Mizuno Half Marathon Business Run
Route21 oct.· Amsterdam· 21.096 km
1h38'09"
4'39/km86ᵉ scratch
Catégorie · Bus21
86ᵉ / 581
Top 15 %
Genre · H
84ᵉ / 437
Top 19 %
Chrono net 1h38'09"Brut 1h39'36"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Sans date
Twiskemolenloop Maart 2025 - 21,1km
Route-· Landsmeer· 21.1 km
1h53'24"
5'22/km76ᵉ scratch