BenSMALLWOOD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'51"
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K · 20 septembre 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h20'10"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h10'31"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 kmRP
44'51"
4'29/km1 067ᵉ scratch
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 kmRP
2h20'10"
6'39/km18 021ᵉ scratch
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
5h10'31"
7'22/km30 422ᵉ scratch
Chrono net 5h10'31"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h