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RichardSMALL

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
3
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'27"
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'22"
↘ −35'50" depuis 2016
The Vitality Big Half · 1 mars 2020 · couru 2 fois
1h402h1620162017201820192020
Marathon
1h41'33"
↘ −1h58'07" depuis 2009
Mass · 2 octobre 2022 · couru 3 fois
1h413h392009201120132015201720192021
2022
Mass
Route2 oct.· 42,2 km
1h41'33"RP
2'24/km3 663ᵉ scratch
Chrono net 1h41'33"Allure 2'24/kmVitesse 24,9 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42,2 km
1h41'33"
2'24/km4 351ᵉ scratch
Chrono net 1h41'33"Allure 2'24/kmVitesse 24,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h39'40"
5'12/km7 273ᵉ scratch
Chrono net 3h39'40"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h