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IgorSLUGA

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
7
2024
20247 courses7 route

Records & progression

5 km
23'24"
↘ −9'20" depuis 2011
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
23'2432'442011201220132014
10 km-
jamais couru
Semi
44'45"
↘ −51'26" depuis 2016
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
44'451h3620162017
Marathon
3h25'33"
↘ −3'36" depuis 2024
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 7 fois
3h253h502024
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'24"RP
4'41/km246ᵉ scratch
Chrono net 23'24"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'13"
5'51/km485ᵉ scratch
Chrono net 29'13"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'47"
5'45/km491ᵉ scratch
Chrono net 28'47"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'44"
6'33/km574ᵉ scratch
Chrono net 32'44"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h