IanSLONIM

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Courses par saison

2020

2021

2022

2023

2024

2025

20252 courses2 route

5 km

20'30"

↘ −4'11" depuis 2023

5k road race · date à préciser · 2024 · couru 6 fois

10 km

55'07"

Vitality London 10K · 2 mai 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h58'06"

The Vitality Big Half · 1 mars 2020

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

2h13'02"

Mass · 2 octobre 2022 · couru 2 fois

2023

Mass

Route23 avr.· London· 42,2 km

2h28'47"

3'32/km25 954ᵉ scratch

Chrono net 2h28'47"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h

2022

Mass

Route2 oct.· London· 42,2 km

2h13'02"RP

3'09/km18 692ᵉ scratch

Chrono net 2h13'02"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h