HermannSLAAR

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'23"
Halbmarathon · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h27'06"
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 2 fois
20192020202120222023
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
3h35'09"
5'06/km460ᵉ scratch
Chrono net 3h35'09"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 kmRP
1h44'23"
4'57/km1 025ᵉ scratch
Chrono net 1h44'23"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h27'06"
4'54/km1 637ᵉ scratch
Chrono net 3h27'06"Brut 3h30'09"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h