FRANÇOISSIRAUD
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Courses par saison
RouteTrail
12015
22016
32017
62018
72019
32020
52021
42022
62023
52024
42025
20254 courses3 route1 trail
2025
Marathon du Cognac - Semi-marathon
Route8 nov.· 21.1 km
2h51'04"
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - Semi Marathon Royan U Cote De Beaute
Route23 mai· Royan
2h41'48"
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21.1 km
2h34'00"
Explor'Run d'Envaux et Crazannes | Trail du Chat Botté
Trail2 mars· 11 km· 100 D+Cote 29
1h26'42"
2024
Paléotrail des Charentes
Trail15 déc.· 8 km· 150 D+Cote 31
1h19'58"
Marathon du Cognac - Semi-marathon
Route9 nov.· 21.1 km
2h45'37"
Arpét'run - 10 Km Route
Route6 oct.· Les Gonds· 10 km
1h07'53"
Semi-Marathon Royan-Côte de BeautéRoute25 mai· 21.097 km2h35'38"
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route25 mai· 21.097 km
2h35'38"
Scratch
2088ᵉ / 2183
Top 96 %
Catégorie · M6M
44ᵉ / 48
Top 92 %
Genre · H
1277ᵉ / 1313
Top 97 %
Chrono net 2h35'38"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Trail des Potiers
Trail11 févr.· La Chapelle Des Pots· 10 km· 250 D+Cote 31
1h30'28"
2023
PaleoTrail
Trail17 déc.· Saint Cesaire· 9 km· 220 D+Cote 35
1h10'52"
Marathon de La RochelleRoute26 nov.· La Rochelle· 42.195 km5h23'37"
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
5h23'37"
Scratch
6464ᵉ / 6554
Top 99 %
Catégorie · M6M
93ᵉ / 97
Top 96 %
Genre · H
5207ᵉ / 5255
Top 99 %
Chrono net 5h23'37"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
5h18'51"
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 13 km· 110 D+Cote 33
1h38'13"
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Trail des Hureaux
Trail27 mai· Ambazac· 20 km· 540 D+Cote 32
3h04'37"
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· 18 km· 260 D+Cote 31
2h27'40"
2022
PaleoTrail
Trail18 déc.· Saint Cesaire· 14 km· 380 D+Cote 33
2h15'07"
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail5 juin· 32 km· 1 050 D+Cote 34
5h03'17"
Trail des Verts
Trail27 mars· 24 km· 480 D+Cote 35
3h03'23"
Trail de la Côte Sauvage
Trail13 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 220 D+Cote 34
2h18'09"
2021
Paleotrail - 14 kmTrail19 déc.· St Cesaire· 14 km· 380 D+Cote 381h51'30"
Paleotrail - 14 km
Trail19 déc.· St Cesaire· 14 km· 380 D+Cote 38
1h51'30"
Scratch
184ᵉ / 219
Top 84 %
Catégorie · M5M
10ᵉ / 11
Top 91 %
Genre · H
156ᵉ / 167
Top 93 %
Chrono net 1h51'30"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Marathon de La RochelleRoute28 nov.· La Rochelle· 42.195 km4h47'32"
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h47'32"
Scratch
5840ᵉ / 6612
Top 88 %
Catégorie · M5M
245ᵉ / 300
Top 82 %
Genre · H
4955ᵉ / 5441
Top 91 %
Chrono net 4h47'32"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
4h43'10"
Course Nature Au Château De La Roche Courbon - 14 km nature
Trail24 oct.· Saint Porchaire· 14 km
1h32'27"
Semi-Marathon Esprit D'angély - 21 km
Route27 juin· Saint Jean D'angely· 21 km
2h37'08"
2020
COURS'SON NATURE
Trail8 mars· Courcon· 22 km· 150 D+Cote 36
2h34'18"
Trail de la Côte Sauvage
Trail16 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 175 D+Cote 35
2h12'31"
TRAIL DES POTIERS
Trail19 janv.· 16 km· 210 D+Cote 37
2h05'19"
2019
Course Nature à la Roche Courbon
Trail20 oct.· Saint Porchaire· 24 km· 200 D+Cote 34
3h09'27"
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail9 juin· 32 km· 1 050 D+Cote 36
4h46'12"
Semi-Marathon " Esprit D'angély" - 21 km
Route19 mai· Saint Jean D'angely· 21 kmRP
2h14'37"
La Ronde De La Boutonne - 10 km
Route22 avr.· Saint Jean D'angely· 10 kmRP
1h00'02"
Trail des Verts
Trail31 mars· 25 km· 420 D+Cote 34
3h10'27"
Trail de la Côte Sauvage
Trail10 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 35
2h16'34"
La Ronde de l'estuaire | Trail découverte
Trail27 janv.· Mortagne Sur Gironde· 15 km· 150 D+Cote 34
2h05'50"
2018
PaleoTrail
Trail15 déc.· Saint Cesaire· 14 km· 250 D+Cote 34
2h03'53"
Course Nature à la Roche Courbon
Trail21 oct.· Saint Porchaire· 10 km· 70 D+Cote 35
1h09'47"
Semi-Marathon de La RochelleRoute18 mars· La Rochelle· 21.1 km2h20'39"
Semi-Marathon de La Rochelle
Route18 mars· La Rochelle· 21.1 km
2h20'39"
Scratch
1825ᵉ / 1920
Top 95 %
Catégorie · V3M
72ᵉ / 81
Top 89 %
Genre · H
1368ᵉ / 1407
Top 97 %
Chrono net 2h20'39"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Trail des Potiers
Trail25 févr.· 16 km· 220 D+Cote 35
2h02'41"
Trail de la Côte Sauvage
Trail11 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 32
2h26'26"
La Ronde de l'Estuaire - 15 kmTrail28 janv.· Mortagne Sur Gironde· 15 km· 15 D+Cote 332h04'43"
La Ronde de l'Estuaire - 15 km
Trail28 janv.· Mortagne Sur Gironde· 15 km· 15 D+Cote 33
2h04'43"
Scratch
324ᵉ / 348
Top 93 %
Catégorie · V3M
15ᵉ / 16
Top 94 %
Genre · H
238ᵉ / 245
Top 97 %
Chrono net 2h04'43"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2017
PaleoTrail
Trail17 déc.· Saint Cesaire· 14 km· 250 D+Cote 34
2h13'46"
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 10 km· 70 D+Cote 33
1h17'43"
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 34
2h19'53"
2016
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 10 km· 70 D+Cote 34
1h14'39"
Trail de la Côte Sauvage
Trail14 févr.· La Tremblade Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 34
2h11'53"
2015
Courses Natures Des Vendanges - 11km
Route18 oct.· Sablonceaux· 11 km
1h12'46"
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
Tout est réversible, course par course.
42 ème Semi-marathon de La Rochelle avec Hyundai La Rochelle - SEMI-MARATHON de LA ROCHELLE - Individuel
Routedate à préciser · 2023· 21.1 kmM62302ᵉ
2h26'58"
Marathon de La Rochelle
Route24 novembre 2019· La Rochelle· 42.195 kmV5M5001ᵉ
5h18'52"