SoniaSIRAT

née en 1982
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
39 courses
2007 à 2025
46 km
plus long trail · 1 700 D+
1h44'28"
RP Semi
46'12"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
4
2013
2014
4
2015
6
2016
1
2017
13
2018
4
2019
1
2020
2021
2022
3
2023
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Veni Vici - 27 km
Trail8 nov.· Remoulins· 27 km· 700 D+Cote 38
3h26'33"
7'39/km1 514ᵉ scratch
Scratch
1514ᵉ / 2702
Top 56 %
Catégorie · V1F
98ᵉ / 253
Top 39 %
Genre · F
363ᵉ / 908
Top 40 %
Chrono net 3h26'33"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2023
Trail du Muguet | Trail 21km
Trail25 juin· 21 km· 380 D+Cote 38
2h31'06"
7'12/km452ᵉ scratch
Scratch
452ᵉ / 559
Top 81 %
Catégorie · M1F
23ᵉ / 38
Top 61 %
Genre · F
92ᵉ / 145
Top 63 %
Chrono net 2h31'06"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
MaXi-Race du Lac d’Annecy | Femina Race
Trail26 mai· 16 km· 950 D+Cote 44
2h32'57"
9'34/km62ᵉ scratch
Ramboli Trail | La Forestière
Trail23 avr.· Rambouillet· 26 km· 200 D+Cote 44
2h30'19"
5'47/km117ᵉ scratch
2020
Maxicross
Trail2 févr.· 26 km· 1 030 D+Cote 38
4h22'23"
10'06/km833ᵉ scratch
2019
Trail des Sept Hameaux - 35 km
Trail20 oct.· Magny Les Hameaux· 35 km· 820 D+Cote 42
4h23'20"
7'31/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 423
Top 70 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 22
Top 55 %
Genre · F
20ᵉ / 46
Top 43 %
Chrono net 4h23'20"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail9 juin· 32 km· 1 050 D+Cote 39
4h24'43"
8'16/km1 470ᵉ scratch
Trail d'Auffargis - 24 km
Trail24 mars· Auffargis· 24 km· 770 D+Cote 43
2h54'17"
7'16/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 251
Top 58 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 17
Top 35 %
Genre · F
14ᵉ / 57
Top 25 %
Chrono net 2h54'17"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Le Maxi Cross de Bouffemont - 25 km
Trail10 févr.· Bouffemont· 25 km· 1 000 D+Cote 41
3h43'06"
8'55/km752ᵉ scratch
Scratch
752ᵉ / 1087
Top 69 %
Catégorie · SEF
39ᵉ / 89
Top 44 %
Genre · F
95ᵉ / 229
Top 41 %
Chrono net 3h43'06"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
2018
Chocotrail d'Hardricourt | Course populaire
Trail9 déc.· 9 km· 100 D+Cote 41
58'33"
6'30/km155ᵉ scratch
L'Origole | Mara Trail
Trail1 déc.· Le Perray En Yvelines· 44 km· 1 650 D+Cote 48
5h59'23"
8'10/km94ᵉ scratch
Les Flambeaux | Course des flambeaux
Trail10 nov.· 18 km· 450 D+Cote 45
1h48'02"
6'00/km181ᵉ scratch
Trail du Haut Planet | Les Rochers d'Angennes
Trail21 oct.· 35 km· 520 D+Cote 46
3h41'11"
6'19/km65ᵉ scratch
Trail des Sept Hameaux - 32 km
Trail14 oct.· Magny Les Hameaux· 32 km· 700 D+Cote 44
3h30'11"
6'34/km321ᵉ scratch
Scratch
321ᵉ / 503
Top 64 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 27
Top 52 %
Genre · F
25ᵉ / 52
Top 48 %
Chrono net 3h30'11"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
La Foulée des Géants
Route6 oct.· Puy-du-Fou (85)· 11 km
51'53"
4'43/km197ᵉ scratch
Chrono net 51'53"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
TRAIL DES FONDS DE CAYENNE
Trail16 sept.· Bouafle· 25 km· 500 D+Cote 43
2h29'53"
6'00/km196ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail24 juin· 23 km· 190 D+Cote 50
2h00'34"
5'15/km429ᵉ scratch
Trail des 4 Piliers
Trail17 juin· 29 km· 482 D+Cote 47
3h01'27"
6'15/km64ᵉ scratch
Trail des Cerfs
Trail27 mai· 35 km· 770 D+Cote 49
3h30'24"
6'01/km48ᵉ scratch
Trail du Josas - 35 km
Trail8 avr.· Jouy En Josas· 35 km· 705 D+Cote 48
4h02'59"
6'57/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 319
Top 33 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 20
Top 25 %
Genre · F
8ᵉ / 45
Top 18 %
Chrono net 4h02'59"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Ecotrail de Paris
Trail15 mars· 18 km· 400 D+Cote 47
1h40'08"
5'34/km273ᵉ scratch
L'Hivernale - 24 km
Trail28 janv.· St Leger En Yvelines· 24 km· 450 D+Cote 47
2h31'38"
6'19/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 493
Top 43 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 30
Top 17 %
Genre · F
10ᵉ / 85
Top 12 %
Chrono net 2h31'38"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h26'26"
5'24/km7 193ᵉ scratch
Scratch
7193ᵉ / 22142
Top 32 %
Catégorie · SEF
381ᵉ / 3286
Top 12 %
Genre · F
657ᵉ / 6463
Top 10 %
Chrono net 1h26'26"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Beaver Trail - 46 km
Trail29 mai· Poulx· 46 km· 1 700 D+Cote 44
6h44'47"
8'48/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 92
Top 84 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
4ᵉ / 5
Top 80 %
Chrono net 6h44'47"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
Trail du Clos Gaillard - 20 km
Trail10 avr.· Nîmes· 20 km
1h52'21"
5'37/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 103
Top 54 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
4ᵉ / 23
Top 17 %
Chrono net 1h52'21"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail des Avens | Deux Etapes (12+15)
Trail3 avr.· 27 km· 820 D+Cote 47
3h01'54"
6'44/km69ᵉ scratch
Trail des Avens - 15 km - Etape 2
Trail2 avr.· Mejannes Le Clap· 15 km
1h57'01"
7'48/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 187
Top 39 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 27
Top 19 %
Genre · F
7ᵉ / 59
Top 12 %
Chrono net 1h57'01"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Céven'Trail - Trail de l'Oignon Doux - 21 km
Trail5 mars· Le Vigan· 21 km· 980 D+Cote 45
2h36'55"
7'28/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 412
Top 49 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 47
Top 28 %
Genre · F
23ᵉ / 104
Top 22 %
Chrono net 2h36'55"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Trail de Bormes | La Borméenne
Trail7 févr.· Bormes Les Mimosas· 10 km· 600 D+Cote 51
1h09'30"
6'57/km26ᵉ scratch
2015
L'Hivernatrail - 15 km
Trail12 déc.· Saint-Come Et Maruejols· 15 km
2h17'54"
9'12/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 554
Top 55 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 50
Top 30 %
Genre · F
24ᵉ / 131
Top 18 %
Chrono net 2h17'54"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
La Foulée des Clairettes
Route22 nov.· Bellegarde· 10.53 km
50'54"
4'50/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 558
Top 28 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 55
Top 4 %
Genre · F
7ᵉ / 158
Top 4 %
Chrono net 50'54"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail du Pont du Gard - 17 km
Trail11 oct.· Remoulins· 17 km
1h54'29"
6'44/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 399
Top 61 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 34
Top 41 %
Genre · F
23ᵉ / 88
Top 26 %
Chrono net 1h54'29"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Beaver Trail - 17 km
Trail31 mai· Poulx· 17 km
2h23'13"
8'25/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 415
Top 53 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 40
Top 25 %
Genre · F
19ᵉ / 92
Top 21 %
Chrono net 2h23'13"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
2013
La Craurrida Endurance Shop
Route2 août· La Crau· 10 kmRP
46'12"
4'37/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 551
Top 34 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 61
Top 11 %
Genre · F
14ᵉ / 139
Top 10 %
Chrono net 46'12"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Courir avec Sarah au Pont du Gard
Route30 juin· Remoulins· 10.25 km
52'17"
5'06/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 459
Top 24 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 61
Top 11 %
Genre · F
10ᵉ / 134
Top 7 %
Chrono net 52'17"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Courir avec Sarah au Pont du Gard - Trail de 11 Km
Trail30 juin· 11 km
52'17"
4'45/km108ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route24 mars· Marseille· 21.1 kmRP
1h44'28"
4'57/km511ᵉ scratch
Scratch
511ᵉ / 2133
Top 24 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 234
Top 7 %
Genre · F
30ᵉ / 581
Top 5 %
Chrono net 1h44'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2008
Semi-Marathon de Lyon
Route21 sept.· Lyon· 21.1 km
1h56'21"
5'31/km2 688ᵉ scratch
Scratch
2688ᵉ / 4035
Top 67 %
Catégorie · SEF
115ᵉ / 309
Top 37 %
Genre · F
247ᵉ / 719
Top 34 %
Chrono net 1h56'21"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2007
Raid Du Lougarou (15Km) - RAID DU LOUGAROU
Route20 oct.· Le Robert· 15 km
1h20'43"
5'23/km262ᵉ scratch