TorstenSIOL

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Courses par saison
1
2012
3
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'43"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h57'05"
↘ −31'39" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 11 fois
2h573h282013201520172019202120232025
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h36'43"RP
4'35/km225ᵉ scratch
Chrono net 1h36'43"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h