RüdigerSINZ

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Chiffres clés
16 courses
2009 à 2025
3h26'46"
RP Marathon
1h35'08"
RP Semi
43'11"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
1
2012
1
2013
3
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'11"
↘ −10'45" depuis 2009
AOK-10km-Lauf · 19 octobre 2014 · couru 12 fois
43'1153'56200920112013201520172019202120232025
Semi
1h35'08"
Halbmarathon · 21 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h26'46"
↘ −18'22" depuis 2013
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 3 fois
3h263h4520132014
2025
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
53'56"
5'24/km418ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
AOK-10km-Lauf
Route27 oct.· Dresden· 10 km
53'56"
5'24/km418ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2023
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
53'56"
5'24/km418ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
53'56"
5'24/km418ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2021
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
53'56"
5'24/km418ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2020
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
53'56"
5'24/km418ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2019
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
53'56"
5'24/km418ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
50'38"
5'04/km391ᵉ scratch
Chrono net 50'38"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
48'59"
4'54/km375ᵉ scratch
Chrono net 48'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
43'11"RP
4'19/km155ᵉ scratch
Chrono net 43'11"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h26'46"RP
4'54/km4 505ᵉ scratch
Chrono net 3h26'46"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h45'47"
5'21/km4 198ᵉ scratch
Chrono net 3h45'47"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2013
Marathon de Dresden
Route20 oct.· Dresden· 42.195 km
3h45'08"
5'20/km534ᵉ scratch
Chrono net 3h45'08"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h35'08"RP
4'31/km382ᵉ scratch
Chrono net 1h35'08"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2010
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
53'56"
5'24/km418ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2009
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
53'56"
5'24/km418ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h