FrederickSINGFIELD

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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'47"
↘ −3'11" depuis 2014
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015 · couru 4 fois
42'4748'322014201520162017
Semi
1h53'37"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h18'16"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h18'16"RP
6'07/km5 529ᵉ scratch
Chrono net 4h18'16"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h