FrederickSINGFIELD

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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'47"
↘ −3'11" depuis 2014
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015 · couru 4 fois
42'4748'322014201520162017
Semi
1h53'37"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h18'16"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
47'15"
4'44/km206ᵉ scratch
Chrono net 47'15"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
48'32"
4'51/km246ᵉ scratch
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
42'47"RP
4'17/km60ᵉ scratch
Chrono net 42'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
45'58"
4'36/km129ᵉ scratch
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h