CarstenSINGER

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
3
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'14"
10 km Lauf · 13 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'52"
Bischofshof HalbMarathon · 8 mai 2016 · couru 3 fois
1h371h432016201720182019
Marathon
45'39"
↘ −2'48" depuis 2014
Vitesco Technologies ViertelMarathon · 29 mai 2022 · couru 6 fois
45'3948'27201420162018202020222024
2019
Bischofshof HalbMarathon
Route2 juin· Regensburg· 21,1 km
1h41'54"
4'50/km264ᵉ scratch
Chrono net 1h41'54"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Halbmarathon
Route12 juin· Wuerzburg· 21,1 km
1h43'37"
4'55/km314ᵉ scratch
Chrono net 1h43'37"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route8 mai· Regensburg· 21,1 km
1h37'52"RP
4'38/km260ᵉ scratch
Chrono net 1h37'52"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h