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JeanSINDERA

né en 1981
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Courses par saison

3
2004
2
2005
2006
2007
2008
2009
2010
4
2011
2012
6
2013
11
2014
9
2015
8
2016
8
2017
12
2018
7
2019
1
2020
2021
2
2022
1
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'28"
↘ −3'13" depuis 2011
Les Foulees Lesquinoises - 5 km · 6 novembre 2011 · couru 8 fois
21'2825'05201120122013
10 km
42'48"
↘ −0'32" depuis 2004
Les Foulées Collégiales - 10 Km Route · 14 décembre 2025 · couru 37 fois
42'4855'14200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h41'50"
↘ −10'00" depuis 2014
Course De Noel Des Moulins - 21 km · 21 décembre 2014 · couru 9 fois
1h412h0620142016201820202022
Marathon
4h26'54"
↘ −29'31" depuis 2014
La Route du Louvre - Marathon · 17 avril 2016 · couru 3 fois
4h265h3720142016201820202022
2026
LES COURSES DU MOULINS 2026 - Course du Moulin de Vertain 10km
Route31 mai· 10 km
43'17"
4'20/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 789
Top 8 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 65
Top 12 %
Genre · H
60ᵉ / 472
Top 13 %
Chrono net 43'17"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Oxyghem - 10 Km Route
Route14 mai· Hem· 10 km
43'32"
4'21/km213ᵉ scratch
Chrono net 43'32"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2025
Les Foulées Collégiales - 10 Km Route
Route14 déc.· Seclin· 10 km
42'48"RP
4'17/km307ᵉ scratch
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route2 nov.· Lesquin· 10 km
45'30"
4'33/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 730
Top 22 %
Catégorie · M2M
19ᵉ / 63
Top 30 %
Genre · H
147ᵉ / 516
Top 28 %
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2024
Les Foulées Collégiales - 10 km
Route15 déc.· Seclin· 10 km
44'01"
4'24/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 608
Top 37 %
Catégorie · M1M
23ᵉ / 50
Top 46 %
Genre · H
207ᵉ / 432
Top 48 %
Chrono net 44'01"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Course Du Téléthon De Wavrin 2024 - 10KM COURSE DU TÉLÉTHON DE WAVRIN
Route24 nov.· 10 km
45'58"
4'36/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 472
Top 17 %
Catégorie · M1H
18ᵉ / 48
Top 38 %
Genre · H
75ᵉ / 311
Top 24 %
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route3 nov.· Lesquin· 10 km
44'25"
4'27/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 502
Top 24 %
Catégorie · M1M
27ᵉ / 68
Top 40 %
Genre · H
111ᵉ / 364
Top 30 %
Chrono net 44'25"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2020
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route8 mars· Fleurbaix· 10 km
49'27"
4'57/km628ᵉ scratch
2019
Noel Des Desherites - 10 Km Route
Route8 déc.· Houplin Ancoisne· 10 km
48'52"
4'53/km52ᵉ scratch
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route22 sept.· Lambersart· 10 km
49'22"
4'56/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 795
Top 38 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 250
Top 53 %
Genre · H
277ᵉ / 585
Top 47 %
Chrono net 49'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Circuit Des Geants - 10 Km Route
Route25 août· Cassel· 10 km
52'51"
5'17/km89ᵉ scratch
Les Foulées Anstinoises - 10 km
Route5 mai· Anstaing· 10 km
48'42"
4'52/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 338
Top 36 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 71
Top 55 %
Genre · H
109ᵉ / 241
Top 45 %
Chrono net 48'42"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Course De La Ste Barbe - 10 Km Route
Route9 déc.· Henin Beaumont· 10 km
49'53"
4'59/km29ᵉ scratch
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
51'19"
5'08/km874ᵉ scratch
Scratch
874ᵉ / 1643
Top 53 %
Catégorie · SEM
310ᵉ / 430
Top 72 %
Genre · H
761ᵉ / 1138
Top 67 %
Chrono net 51'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Foulées Lambersartoises - 10 Km Route
Route23 sept.· Lambersart· 10 km
50'14"
5'01/km383ᵉ scratch
Circuit Des Geants - 10 Km Route
Route25 août· Cassel· 10 km
53'38"
5'22/km174ᵉ scratch
Foulées De La Vallée De La Lys - 10 Km Route
Route24 juin· Frelinghien· 10 km
49'10"
4'55/km183ᵉ scratch
Les Foulées Anstinoises - 10 Km Route
Route10 juin· Anstaing· 10 km
48'49"
4'53/km84ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
47'23"
4'44/km495ᵉ scratch
Scratch
495ᵉ / 1119
Top 44 %
Catégorie · SEM
199ᵉ / 316
Top 63 %
Genre · H
441ᵉ / 789
Top 56 %
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2017
La Course du Téléthon - 10 km
Route26 nov.· Wavrin· 10 km
49'17"
4'56/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 715
Top 37 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 161
Top 55 %
Genre · H
244ᵉ / 487
Top 50 %
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
La Course pédestre de la Citadelle - 10 km
Route22 oct.· Wormhout· 10 km
54'07"
5'25/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 356
Top 54 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 114
Top 64 %
Genre · H
179ᵉ / 295
Top 61 %
Chrono net 54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Entre Dunes Et Mer - 10km
Route8 oct.· Leffrinckoucke· 10 km
55'14"
5'31/km154ᵉ scratch
Le Circuit des Géants - 10 km
Route26 août· Cassel· 10 km
49'16"
4'56/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 268
Top 46 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 84
Top 58 %
Genre · H
117ᵉ / 230
Top 51 %
Chrono net 49'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Foulées Pédestres Houplin-Ancoisne - 10km label départemental
Route12 mars· Houplin-Ancoisne· 10 km
48'27"
4'51/km66ᵉ scratch
2016
La Course Des Hameaux - 10 km
Route27 mars· Faumont· 10 km
49'30"
4'57/km85ᵉ scratch
Foulees Pedestres Houplin-Ancoisne - 10km
Route6 mars· Houplin-Ancoisne· 10 km
47'42"
4'46/km44ᵉ scratch
2015
La Corrida du Haut-Touquet - 10 km
Route13 déc.· Marquette Lez Lille· 10 km
46'48"
4'41/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 479
Top 41 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 125
Top 62 %
Genre · H
181ᵉ / 352
Top 51 %
Chrono net 46'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées Marquettoises - 10km
Route19 juil.· Marquette Lez Lille· 10 km
44'48"
4'29/km82ᵉ scratch
Course Des Anguilles - 10km
Route25 janv.· Hondschoote· 10 km
44'17"
4'26/km100ᵉ scratch
Chrono net 44'17"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2014
La Corrida du Haut-Touquet
Route14 déc.· Marquette Lez Lille· 10 km
44'39"
4'28/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 571
Top 26 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 146
Top 42 %
Genre · H
140ᵉ / 418
Top 33 %
Chrono net 44'39"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Foulees De La Victoire - 10KM
Route12 sept.· Villeneuve D'ascq· 10 km
45'56"
4'36/km46ᵉ scratch
Foulees Humanitaires De Pevele - 10km
Route27 avr.· Mons En Pevele· 10 km
45'54"
4'35/km48ᵉ scratch
La Course Des Hameaux - 10km
Route30 mars· Faumont· 10 km
46'50"
4'41/km130ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route2 mars· Fleurbaix· 10 km
47'27"
4'45/km735ᵉ scratch
2013
23° Foulees Au Profit Du Noel Heureux Avec Eux - 10km
Route8 déc.· Houplin-Ancoisne· 10 km
51'58"
5'12/km274ᵉ scratch
2005
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route3 sept.· Lille· 10 km
44'38"
4'28/km304ᵉ scratch
2004
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
43'20"
4'20/km310ᵉ scratch