JosefSIMONS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'28"
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel · 15 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h19'35"
↘ −7'14" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 2 fois
20082009
2022
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 10 KM individueel
Route15 avr.· Heerhugowaard· 10 kmRP
58'28"
5'51/km385ᵉ scratch
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h19'35"
6'09/km17 841ᵉ scratch
Chrono net 4h19'35"Brut 4h26'00"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h26'49"
6'19/km23 693ᵉ scratch
Scratch
23693ᵉ / 35732
Top 66 %
Catégorie · V2M
1390ᵉ / 2512
Top 55 %
Genre · H
20231ᵉ / 28327
Top 71 %
Chrono net 4h26'49"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h