FrédéricSIMONNEAU

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Chiffres clés
19 courses
2016 à 2026
1h44'11"
RP Semi
48'43"
RP 10 km
21 km
plus long trail · 300 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2016
1
2017
3
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2
2022
4
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Les Foulées de l'éléphant - 10KM
Route26 avr.· Nantes· 10 km
50'35"
5'04/km1 203ᵉ scratch
Scratch
1203ᵉ / 6350
Top 19 %
Catégorie · M2H
61ᵉ / 275
Top 22 %
Genre · H
1007ᵉ / 2925
Top 34 %
Chrono net 50'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon d'Orvault - 10 Km
Route8 mars· 10 km
50'54"
5'05/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 551
Top 27 %
Catégorie · M2M
12ᵉ / 31
Top 39 %
Genre · H
129ᵉ / 287
Top 45 %
Chrono net 50'54"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Semi-Marathon de la Coulée Verte
Route20 oct.· 21.1 km
2h19'28"
6'37/km2 135ᵉ scratch
Scratch
2135ᵉ / 2336
Top 91 %
Catégorie · M2F
274ᵉ / 297
Top 92 %
Genre · H
1682ᵉ / 1776
Top 95 %
Chrono net 2h19'28"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2023
97ème Tour De Chantenay - Trail Urbain Nantais - Trail Urbain Nantais 17,6km
Trail28 oct.· Nantes· 17.6 km
1h50'26"
6'16/km668ᵉ scratch
Scratch
668ᵉ / 744
Top 90 %
Catégorie · M2H
66ᵉ / 76
Top 87 %
Genre · H
580ᵉ / 626
Top 93 %
Chrono net 1h50'26"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulées vertes de La Gournerie - Les Foulées 12 KM
Route24 sept.· 12 km
1h01'36"
5'08/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 247
Top 55 %
Catégorie · M2H
13ᵉ / 19
Top 68 %
Genre · H
119ᵉ / 181
Top 66 %
Chrono net 1h01'36"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Trail des 3 Provinces | Etoile
Trail15 sept.· 10 km· 150 D+Cote 44
56'35"
5'40/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 417
Top 26 %
Catégorie · M2H
16ᵉ / 47
Top 34 %
Genre · H
105ᵉ / 252
Top 42 %
Chrono net 56'35"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Course Nature Bouguenais | Trail Découverte
Trail14 mai· 10 km· 100 D+Cote 46
55'21"
5'32/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 341
Top 21 %
Catégorie · M1H
10ᵉ / 31
Top 32 %
Genre · H
68ᵉ / 211
Top 32 %
Chrono net 55'21"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Trail d'Orvault
Trail15 mai· 8 km· 100 D+Cote 47
44'48"
5'36/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 143
Top 22 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · H
29ᵉ / 79
Top 37 %
Chrono net 44'48"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 21.1 km
1h44'11"RP
4'56/km1 055ᵉ scratch
Scratch
1055ᵉ / 3940
Top 27 %
Catégorie · M1M
90ᵉ / 291
Top 31 %
Genre · H
946ᵉ / 2657
Top 36 %
Chrono net 1h44'11"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2021
Odysséa Nantes 2021 - 10km
Route7 nov.· Nantes· 10 km
50'50"
5'05/km452ᵉ scratch
Scratch
452ᵉ / 2240
Top 20 %
Catégorie · M1H
55ᵉ / 144
Top 38 %
Genre · H
353ᵉ / 980
Top 36 %
Chrono net 50'50"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2020
Odysséa Nantes 2020 - 10km
Route8 mars· Nantes· 10 km
51'48"
5'11/km518ᵉ scratch
2019
Trail d'Orvault
Trail28 sept.· 21 km· 300 D+Cote 42
2h17'02"
6'32/km142ᵉ scratch
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route10 mars· Orvault· 21.1 km
1h56'47"
5'32/km1 156ᵉ scratch
Scratch
1156ᵉ / 1611
Top 72 %
Catégorie · V1M
389ᵉ / 489
Top 80 %
Genre · H
1052ᵉ / 1345
Top 78 %
Chrono net 1h56'47"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Les Foulées du Tram
Route14 oct.· Nantes· 15.5 km
1h22'46"
5'20/km2 706ᵉ scratch
Scratch
2706ᵉ / 6221
Top 43 %
Catégorie · SEM
1002ᵉ / 1683
Top 60 %
Genre · H
2425ᵉ / 4483
Top 54 %
Chrono net 1h22'46"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 21.1 km
2h00'08"
5'42/km1 961ᵉ scratch
Scratch
1961ᵉ / 3882
Top 51 %
Catégorie · SEM
882ᵉ / 1316
Top 67 %
Genre · H
1617ᵉ / 2577
Top 63 %
Chrono net 2h00'08"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Odysséa
Route18 mars
53'18"
-399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 2237
Top 18 %
Catégorie · SEH
155ᵉ / 375
Top 41 %
Genre · H
338ᵉ / 938
Top 36 %
Chrono net 53'18"
2017
10 KM ODYSSEA NANTES
Route19 mars· 10 km
48'43"RP
4'52/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 1644
Top 19 %
Catégorie · SEH
120ᵉ / 278
Top 43 %
Genre · H
254ᵉ / 662
Top 38 %
Chrono net 48'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Entre Plage et Chemins Creux - 8 km
Route3 juil.· Pornichet· 8 km
43'53"
5'29/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 376
Top 29 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 78
Top 65 %
Genre · H
99ᵉ / 224
Top 44 %
Chrono net 43'53"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route17 avr.· Nantes· 9.5 km
51'20"
5'24/km985ᵉ scratch
Scratch
985ᵉ / 5304
Top 19 %
Catégorie · SEM
552ᵉ / 1573
Top 35 %
Genre · H
887ᵉ / 2796
Top 32 %
Chrono net 51'20"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

La Corrida De Magné - La corrida internationale de Magné
Route28 décembre 2025· Magnené en 1980M2M1438ᵉ
58'25"
Semi-Marathon de la Coulée Verte
Route19 octobre 2025· 21.1 kmné en 1980M2M2060ᵉ
2h06'58"
Championnat nationaux - 10 kms
Route13 juin 2025· 10 kmné en 1980HM1 - Master 1 (de 40 à 49 ans)38ᵉ
1h01'52"
La Corrida De Magné - La corrida internationale de Magné
Route29 décembre 2024· Magnené en 1980M2M1110ᵉ
55'50"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7Km
Route17 octobre 2010· Niortné en 1963V1M299ᵉ
35'11"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7km
Route18 octobre 2009· Niortné en 1963V1M423ᵉ
35'04"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7Km
Route19 octobre 2008· Niortné en 1963V1M374ᵉ
35'03"
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