RalfSIMON

né en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2010
1
2011
2
2012
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
7
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
13'15"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
13'1544'5020142016201820202022
Semi
47'58"
↘ −1h18'58" depuis 2010
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 9 fois
47'582h2920102012201420162018202020222024
Marathon
3h09'14"
↘ −33'06" depuis 2010
All 2003 · 27 octobre 2024 · couru 16 fois
3h094h0620102012201420162018202020222024
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h27'55"
7'01/km18 061ᵉ scratch
Chrono net 2h27'55"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2023
WVV Halbmarathon
Route23 avr.· Wuerzburg· 21.0975 km
1h53'49"
5'24/km352ᵉ scratch
Chrono net 1h53'49"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h20'15"
6'39/km4 984ᵉ scratch
Chrono net 2h20'15"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Halbmarathon
Route13 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h52'46"
5'21/km455ᵉ scratch
Chrono net 1h52'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
53'27"
2'32/km2 202ᵉ scratch
Chrono net 53'27"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h48'32"
5'09/km536ᵉ scratch
Chrono net 1h48'32"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
47'58"RP
2'16/km1 347ᵉ scratch
Chrono net 47'58"Allure 2'16/kmVitesse 26,4 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
2h29'41"
7'06/km3 218ᵉ scratch
Chrono net 2h29'41"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2010
SEAT-Halbmarathon
Route5 sept.· Darmstadt· 21.0975 km
2h06'56"
6'01/km557ᵉ scratch
Chrono net 2h06'56"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Marathon de Berlin
Route26 septembre 2021· Berlin· 42.195 kmM3M4124ᵉ
3h30'20"
Marathon de Berlin
Route28 septembre 2008· Berlin· 42.195 kmV1M8147ᵉ
3h39'55"
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