JohnSIMON

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Courses par saison
1
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2018
2
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2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
38'34"
2023 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 5K · 30 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h24'24"
↘ −1'38" depuis 2022
Halbmarathon · date à préciser · 2023 · couru 3 fois
2h242h39202220232024
Marathon
5h26'25"
↘ −21'21" depuis 2014
Marathon de Luxembourg · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
5h265h47201420152016201720182019
2024
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h39'33"
7'34/km4 441ᵉ scratch
Chrono net 2h39'33"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h24'24"RP
6'51/km3 389ᵉ scratch
Chrono net 2h24'24"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h26'02"
6'55/km2 847ᵉ scratch
Chrono net 2h26'02"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h