HerbertSIMON

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Records & progression

5 km
23'22"
↘ −14'57" depuis 2011
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 10 fois
2011201220132014201520162017
10 km
54'57"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
2014
Semi-
jamais couru
Marathon
3h57'28"
↘ −13'02" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
2012201320142015
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'31"
5'54/km750ᵉ scratch
Chrono net 29'31"Brut 32'15"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'31"
5'54/km215ᵉ scratch
Chrono net 29'31"Brut 32'15"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'42"
5'32/km623ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Brut 28'04"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'42"
5'32/km154ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Brut 28'04"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h11'08"
7'22/km25 956ᵉ scratch
Chrono net 5h11'08"Brut 5h46'46"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'57"
5'30/km1 686ᵉ scratch
Chrono net 54'57"Brut 57'50"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'57"
5'30/km507ᵉ scratch
Chrono net 54'57"Brut 57'50"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h57'28"
5'38/km5 710ᵉ scratch
Chrono net 3h57'28"Brut 4h05'30"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'51"
6'58/km708ᵉ scratch
Chrono net 34'51"Brut 35'28"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'51"
6'58/km259ᵉ scratch
Chrono net 34'51"Brut 35'28"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h59'58"
5'41/km15 925ᵉ scratch
Chrono net 3h59'58"Brut 4h13'09"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
23'22"
4'40/km163ᵉ scratch
Chrono net 23'22"Brut 23'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'22"
4'40/km36ᵉ scratch
Chrono net 23'22"Brut 23'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h10'30"
5'56/km16 989ᵉ scratch
Chrono net 4h10'30"Brut 4h27'07"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'19"
7'40/km663ᵉ scratch
Chrono net 38'19"Brut 39'33"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
5 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'19"
7'40/km158ᵉ scratch
Chrono net 38'19"Brut 39'33"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h