BenediktSIMON

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
4
2022
4
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
20'28"
5 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 5 fois
20'2823'1720112013201520172019
10 km
10'09"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2014 · couru 5 fois
10'0946'1720142015201620172018
Semi
57'42"
↘ −34'56" depuis 2022
Inline-Skating Fitness · 2 avril 2023 · couru 5 fois
57'421h4720222023
Marathon
1h47'38"
↘ −1h32'04" depuis 2022
Inline-Skating Fitness · 24 septembre 2023 · couru 5 fois
1h474h022022202320242025
2023
Inline-Skating Fitness
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
57'42"RP
2'44/km200ᵉ scratch
Chrono net 57'42"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h41'14"
4'48/km466ᵉ scratch
Chrono net 1h41'14"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h42'27"
4'51/km163ᵉ scratch
Chrono net 1h42'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h47'42"
5'06/km5 350ᵉ scratch
Chrono net 1h47'42"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h32'38"
4'23/km149ᵉ scratch
Chrono net 1h32'38"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h