BenediktSIMON

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
4
2022
4
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
20'28"
5 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 5 fois
20'2823'1720112013201520172019
10 km
10'09"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2014 · couru 5 fois
10'0946'1720142015201620172018
Semi
57'42"
↘ −34'56" depuis 2022
Inline-Skating Fitness · 2 avril 2023 · couru 5 fois
57'421h4720222023
Marathon
1h47'38"
↘ −1h32'04" depuis 2022
Inline-Skating Fitness · 24 septembre 2023 · couru 5 fois
1h474h022022202320242025
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'47"
4'21/km142ᵉ scratch
Chrono net 21'47"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'17"
4'39/km206ᵉ scratch
Chrono net 23'17"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'59"
4'12/km106ᵉ scratch
Chrono net 20'59"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'20"
4'28/km115ᵉ scratch
Chrono net 22'20"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'28"RP
4'06/km71ᵉ scratch
Chrono net 20'28"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h