BenediktSIMON

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Records & progression

5 km
20'28"
5 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 5 fois
20112013201520172019
10 km
10'09"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2014 · couru 5 fois
20142015201620172018
Semi
57'42"
↘ −34'56" depuis 2022
Inline-Skating Fitness · 2 avril 2023 · couru 5 fois
20222023
Marathon
1h52'38"
↘ −1h27'04" depuis 2022
Inline-Skating Fitness · 29 septembre 2024 · couru 4 fois
2022202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h13'42"
4'35/km3 803ᵉ scratch
Chrono net 3h13'42"Brut 3h18'59"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2024
Inline-Skating Fitness
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
1h52'38"
2'40/km989ᵉ scratch
Chrono net 1h52'38"Allure 2'40/kmVitesse 22,5 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h02'15"
5'44/km16 278ᵉ scratch
Chrono net 4h02'15"Brut 4h14'27"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Inline-Skating Fitness
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
57'42"
2'44/km200ᵉ scratch
Chrono net 57'42"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h41'14"
4'48/km466ᵉ scratch
Chrono net 1h41'14"Brut 1h44'40"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h19'42"
4'44/km4 607ᵉ scratch
Chrono net 3h19'42"Brut 3h29'06"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'27"
4'51/km163ᵉ scratch
Chrono net 1h42'27"Brut 1h43'18"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h47'42"
5'06/km5 350ᵉ scratch
Chrono net 1h47'42"Brut 2h26'14"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h32'38"
4'23/km149ᵉ scratch
Chrono net 1h32'38"Brut 1h33'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'47"
4'21/km142ᵉ scratch
Chrono net 21'47"Brut 22'25"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
3km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 3 km
11'48"
3'56/km9ᵉ scratch
Chrono net 11'48"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2018
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'29"
1'15/km357ᵉ scratch
Chrono net 12'29"Brut 50'24"Allure 1'15/kmVitesse 48,1 km/h
2017
TakeNet 10km Funlauf
Route21 mai· Wuerzburg· 10 km
46'17"
4'38/km31ᵉ scratch
Chrono net 46'17"Brut 46'20"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'17"
4'39/km206ᵉ scratch
Chrono net 23'17"Brut 24'40"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'33"
1'09/km293ᵉ scratch
Chrono net 11'33"Brut 46'39"Allure 1'09/kmVitesse 51,9 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'59"
4'12/km106ᵉ scratch
Chrono net 20'59"Brut 21'14"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'45"
4'35/km461ᵉ scratch
Chrono net 45'45"Brut 47'46"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2014
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
10'09"
1'01/km118ᵉ scratch
Chrono net 10'09"Brut 42'02"Allure 1'01/kmVitesse 59,1 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'20"
4'28/km115ᵉ scratch
Chrono net 22'20"Brut 23'48"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
47'05"
-322ᵉ scratch
Chrono net 47'05"Brut 47'32"
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
40'27"
-105ᵉ scratch
Chrono net 40'27"Brut 40'36"
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
20'28"
4'06/km71ᵉ scratch
Chrono net 20'28"Brut 20'44"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h