EffieSIMMONS

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Courses par saison
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'35"
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K · 20 septembre 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h31'40"
↘ −15'20" depuis 2020
The Big Half · 3 septembre 2024 · couru 2 fois
2h312h4720202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21,1 km
2h31'40"RP
7'11/km5 135ᵉ scratch
Chrono net 2h31'40"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
2h47'00"
7'55/km6 518ᵉ scratch
Chrono net 2h47'00"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h