HolgerSILZ

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
2009
1
2010
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2012
2013
2014
2015
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2021
1
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2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'52"
Halbmarathon · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
1h431h482010201220142016201820202022
Marathon
3h52'53"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 2 fois
3h524h082008201020122014201620182020202220242026
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
1h48'12"
5'08/km1 287ᵉ scratch
Chrono net 1h48'12"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21,1 km
1h43'52"RP
4'55/km951ᵉ scratch
Chrono net 1h43'52"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h