LianoSILVERIO
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Courses par saison
22005
32006
52007
12008
12009
72010
202011
242012
192013
222014
222015
242016
172017
202018
182019
42020
52021
62022
22023
62024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km
22'34"
↘ −25h02'32" depuis 2011
10 km
38'15"
↘ −12'34" depuis 2005
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Les Drailles De Campuget - 6 KMSRoute9 juin· Manduel· 6 km53'48"
Les Drailles De Campuget - 6 KMS
Route9 juin· Manduel· 6 km
53'48"
Chrono net 53'48"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
10 Km De Castillon - 6 km de CastillonRoute21 janv.· Port De Bouc· 6 km45'57"
10 Km De Castillon - 6 km de Castillon
Route21 janv.· Port De Bouc· 6 km
45'57"
Chrono net 45'57"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2022
La Course Des Templiers - 7km
Route16 avr.· Entraigues Sur Sorgues· 7 km
49'10"
La Montilienne - 6.5kmRoute30 janv.· Monteux· 6,5 km47'15"
La Montilienne - 6.5km
Route30 janv.· Monteux· 6,5 km
47'15"
Chrono net 47'15"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2021
5ème éDition Terre D'argence - 5 KILOMETRES DE FOURQUE
Route8 août· Fourques
28'58"
La Lançonnaise - 6.7km
Route10 juil.· Lancon Provence· 6,7 km
43'16"
La Calanquaise - 6kmRoute6 juin· Carry Le Rouet· 6 km54'45"
La Calanquaise - 6km
Route6 juin· Carry Le Rouet· 6 km
54'45"
Chrono net 54'45"Allure 9'08/kmVitesse 6,6 km/h
2020
10 Km De Castillon - 6kmRoute19 janv.· Port De Bouc· 6 km35'35"
10 Km De Castillon - 6km
Route19 janv.· Port De Bouc· 6 km
35'35"
Chrono net 35'35"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
La Fuvelaine 2020 - 7kmRoute5 janv.· Fuveau· 7 km50'09"
La Fuvelaine 2020 - 7km
Route5 janv.· Fuveau· 7 km
50'09"
Chrono net 50'09"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2019
Montée De Sainte Anne - 6.2 kms
Route1 déc.· Lambesc· 6,2 km
37'59"
La Foulée Des Clairettes - 7KM
Route17 nov.· Bellegarde· 7 km
42'31"
La Foulée Martegale - 6km
Route13 oct.· Martigues· 6 km
38'11"
La Foulée De La Crau - L’Amiel (4km600)
Route5 oct.· Saint Martin De Crau
26'57"
La Ronde Des Matous - 7 kms
Route6 juil.· Lambesc· 7 km
43'54"
Martigues-Carro - 6 kms - 2éme édition
Route25 mai· Martigues· 6 km
31'01"
Les Traces Des Tours - La Petite Trace (9km200) D/+260
Route18 mai· Chateaurenard
1h12'10"
2018
Gambade De Saint Roman - 5,8 km
Route29 sept.· Beaucaire· 5,8 km
34'24"
Eco Ronde Médiévale De Miramas Le Vieux - Eco ronde
Route26 août· Miramas
1h04'28"
La Ronde Des Matous - 7 kms
Route7 juil.· Lambesc· 7 km
42'59"
20ème Ronde De La Touloubre 2018 - 7.4 kms
Route10 mai· Grans· 7,4 km
45'20"
Le Souvenir Jean Moulin - 7.5 kmRoute18 mars· Salon De Provence· 7,5 km51'17"
Le Souvenir Jean Moulin - 7.5 km
Route18 mars· Salon De Provence· 7,5 km
51'17"
Scratch
169ᵉ / 210
Top 80 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 20
Top 85 %
Genre · H
119ᵉ / 134
Top 89 %
Chrono net 51'17"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
31 èMe Courses Nature Septémoises - 8km
Route4 mars· Septemes Les Vallons· 8 km
1h01'40"
10 Km De Castillon - 6km
Route21 janv.· Port De Bouc· 6 km
35'25"
2017
La Traversée des Alpilles - 7 kmRoute1 nov.· Saint Remy De Provence· 8,5 km40'45"
La Traversée des Alpilles - 7 km
Route1 nov.· Saint Remy De Provence· 8,5 km
40'45"
Scratch
318ᵉ / 481
Top 66 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
213ᵉ / 262
Top 81 %
Chrono net 40'45"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
La Foulée Martegale - 6km
Route8 oct.· Martigues· 6 km
35'21"
La Course - 6.5km
Route10 sept.· Morieres Les Avignon· 6,5 km
41'37"
19ème Ronde De La Touloubre 2017 - 6km
Route25 mai· Grans· 6 km
31'20"
Course Des Quieu Blanc - 7 kms600
Route9 avr.· Eygalieres
47'29"
Souvenir Jean Moulin - 8km
Route26 mars· Salon De Provence· 8 km
48'15"
10 Km Du Bel Air Salonais - 6 kmsRoute29 janv.· Salon De Provence· 6 km31'25"
10 Km Du Bel Air Salonais - 6 kms
Route29 janv.· Salon De Provence· 6 km
31'25"
Chrono net 31'25"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Course Pédestre Du Bailli De Suffren - 6.9 kms
Route20 nov.· Saint Cannat· 6,9 km
40'18"
La Foulée Martegale - 6km
Route9 oct.· Martigues· 6 km
35'19"
La Petite Gambade de Saint-RomanRoute24 sept.· Beaucaire· 5,8 km33'18"
La Petite Gambade de Saint-Roman
Route24 sept.· Beaucaire· 5,8 km
33'18"
Scratch
85ᵉ / 167
Top 51 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · H
65ᵉ / 88
Top 74 %
Chrono net 33'18"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
10 Km François Blanc - 7.3km
Route3 sept.· Salon De Provence· 7,3 km
48'26"
La Lançonnaise - 10kms200
Route8 juil.· Lancon-Provence
1h02'59"
La Ronde Des Matous - 7 kms
Route2 juil.· Lambesc· 7 km
40'27"
La Foulée Venelloise - 6 kmRoute29 mai· Venelles· 6 km34'30"
La Foulée Venelloise - 6 km
Route29 mai· Venelles· 6 km
34'30"
Scratch
105ᵉ / 195
Top 54 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · H
80ᵉ / 101
Top 79 %
Chrono net 34'30"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Beauvoisinoise - 6,7 km
Route22 mai· Beauvoisin· 6,7 km
41'22"
18ème Ronde De La Touloubre 2016 - Relayeurs De Grans - 12km
Route5 mai· Grans· 12 km
1h12'28"
Foulée De La Trévaresse - 12.7 kms
Route24 avr.· Saint-Cannat· 12,7 km
1h18'18"
La Ronde de La Tour Ribas - 5 kmRoute9 avr.· St Laurent Des Arbres· 5,7 km25'41"
La Ronde de La Tour Ribas - 5 km
Route9 avr.· St Laurent Des Arbres· 5,7 km
25'41"
Scratch
37ᵉ / 92
Top 40 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
32ᵉ / 50
Top 64 %
Chrono net 25'41"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
29 èMe Courses Nature Septémoises (Ex:Cross Septemois) - 8kmRoute6 mars· Septemes Les Vallons· 8 km50'33"
29 èMe Courses Nature Septémoises (Ex:Cross Septemois) - 8km
Route6 mars· Septemes Les Vallons· 8 km
50'33"
Chrono net 50'33"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
La Ronde des Mineurs - 7 kmRoute28 févr.· Greasque· 7 km40'47"
La Ronde des Mineurs - 7 km
Route28 févr.· Greasque· 7 km
40'47"
Scratch
129ᵉ / 252
Top 51 %
Catégorie · V3M
14ᵉ / 17
Top 82 %
Genre · H
106ᵉ / 151
Top 70 %
Chrono net 40'47"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
8ème éDition - La Boucle De Valtrède - Courses Nature - 9 km
Route21 févr.· Chateauneuf Les Martigues· 9 km
58'00"
2015
1er ôTour De La Carbonniere - 14km
Route15 nov.· Saint-Laurent-D'aigouze· 14 km
1h26'47"
L'escapade - 12.2km
Route8 nov.· Ensues La Redonne· 12,2 km
1h27'44"
La Foulée Martegale - 6km
Route11 oct.· Martigues· 6 km
35'12"
Sainte Propice Run - 09kms 480
Route7 juin· Velaux· 9 km
1h00'28"
La Beauvoisinoise - 6 Km
Route17 mai· Beauvoisin· 6 km
40'50"
Ronde De La Touloubre 2015 - 12km
Route10 mai· Grans· 12 km
1h10'50"
La Foulée des Costières - 7 kmRoute12 avr.· Beauvoisin· 7 km41'55"
La Foulée des Costières - 7 km
Route12 avr.· Beauvoisin· 7 km
41'55"
Scratch
52ᵉ / 102
Top 51 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
35ᵉ / 48
Top 73 %
Chrono net 41'55"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
7ème éDition - La Boucle De Valtrède - Courses Nature - 9kmRoute8 févr.· Chateauneuf Les Martigues· 9 km58'35"
7ème éDition - La Boucle De Valtrède - Courses Nature - 9km
Route8 févr.· Chateauneuf Les Martigues· 9 km
58'35"
Chrono net 58'35"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
36 èMe Boucle Gardannaise - 6.2kmRoute11 janv.· Gardanne· 6,2 km40'02"
36 èMe Boucle Gardannaise - 6.2km
Route11 janv.· Gardanne· 6,2 km
40'02"
Chrono net 40'02"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2014
Montee De Ste Anne 26Eme Ed. Et L'annette - L'Annette 6 kms
Route7 déc.· Lambesc· 6 km
35'15"
Triangle Des Bannes 13° Ed. - 11km
Route23 nov.· Fos Sur Mer· 11 km
1h06'25"
La Traversée des Alpilles - 8.5 kmRoute1 nov.· St Remy De Provence· 8,5 km49'58"
La Traversée des Alpilles - 8.5 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 8,5 km
49'58"
Scratch
348ᵉ / 499
Top 70 %
Catégorie · V3M
25ᵉ / 36
Top 69 %
Genre · H
232ᵉ / 283
Top 82 %
Chrono net 49'58"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
11eme Gambade De St Roman Beaucaire - 5,8 Km
Route27 sept.· Saint Roman Beaucaire· 5,8 km
31'44"
La Ronde Medievale De Miramas Le Vieux 2Eme Ed. - 6.8km
Route31 août· Miramas· 6,8 km
39'38"
La Ronde Des Matous 17 Eme Ed. - 7 kms
Route5 juil.· Lambesc· 7 km
39'12"
Course Pedestre Des Alpilles 31Eme Ed. - 7 kms 600
Route7 juin· St Remy De Provence· 7 km
45'41"
Foulee Venelloise 18Eme Ed. - 6 kms
Route1 juin· Venelles· 6 km
33'11"
6 Eme Foulees Des Costieres - 7 km
Route13 avr.· Beauvoisin· 7 km
41'35"
40 Eme Foulees De Perrier - 7 km
Route6 avr.· Vergeze· 7 km
37'52"
Boucle De Valtrede 6Eme Ed. - 8.5km
Route9 févr.· Chateauneuf· 8,5 km
53'57"
2013
Triangle Des Bannes 12° Ed. - 11km
Route24 nov.· Fos Sur Mer La Fossette· 11 km
1h07'47"
8 km de Gignac La NertheRoute23 juin· Gignac La Nerthe· 8 km44'48"
8 km de Gignac La Nerthe
Route23 juin· Gignac La Nerthe· 8 km
44'48"
Scratch
129ᵉ / 213
Top 61 %
Catégorie · V2M
27ᵉ / 37
Top 73 %
Genre · H
111ᵉ / 151
Top 74 %
Chrono net 44'48"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Draille De Mourre Poussiou 10Eme Ed. - 11km
Route5 mai· Fos Sur Mer· 11 km
1h02'30"
12 km de la CadenièreRoute28 avr.· Lancon Provence· 12 km1h32'29"
12 km de la Cadenière
Route28 avr.· Lancon Provence· 12 km
1h32'29"
Scratch
268ᵉ / 315
Top 85 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 58
Top 93 %
Genre · H
202ᵉ / 216
Top 94 %
Chrono net 1h32'29"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Les Chemins De Ste Rosalie 10Eme Ed. - 10.8km
Route14 avr.· La Fare Les Oliviers· 10,8 km
1h12'25"
25 Eme Foulees Des Remparts - 12,5km
Route30 mars· Aigues Mortes· 12,5 km
1h11'36"
Souvenir Jean Moulin 20Eme Ed. - 7,5 km
Route17 mars· Salon Bastide Haute· 7,5 km
45'37"
Ronde De Robion - 6km
Route3 mars· Robion· 6 km
34'54"
2012
Le Triangle des BannesRoute25 nov.· Fos Sur Mer· 11 km1h01'06"
Le Triangle des Bannes
Route25 nov.· Fos Sur Mer· 11 km
1h01'06"
Scratch
296ᵉ / 421
Top 70 %
Catégorie · V2M
65ᵉ / 85
Top 76 %
Genre · H
243ᵉ / 312
Top 78 %
Chrono net 1h01'06"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Course du Bailli de SuffrenRoute11 nov.· Saint Cannat· 12 km1h12'15"
La Course du Bailli de Suffren
Route11 nov.· Saint Cannat· 12 km
1h12'15"
Scratch
311ᵉ / 355
Top 88 %
Catégorie · V1M
170ᵉ / 187
Top 91 %
Genre · H
265ᵉ / 286
Top 93 %
Chrono net 1h12'15"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
La Traversée des Alpilles - 8 kmRoute1 nov.· St Remy De Pce· 8 km46'02"
La Traversée des Alpilles - 8 km
Route1 nov.· St Remy De Pce· 8 km
46'02"
Scratch
257ᵉ / 381
Top 67 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 51
Top 78 %
Genre · H
196ᵉ / 240
Top 82 %
Chrono net 46'02"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Foulee De La Crau 9èMe Ed. - 4.3 kms
Route6 oct.· St Martin De Crau· 4,3 km
21'49"
La Ronde des Matous - 6 kmRoute7 juil.· Lambesc· 7 km38'24"
La Ronde des Matous - 6 km
Route7 juil.· Lambesc· 7 km
38'24"
Scratch
92ᵉ / 160
Top 57 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 25
Top 68 %
Genre · H
71ᵉ / 101
Top 70 %
Chrono net 38'24"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
8 km de Gignac La NertheRoute24 juin· Gignac La Nerthe· 8 km45'42"
8 km de Gignac La Nerthe
Route24 juin· Gignac La Nerthe· 8 km
45'42"
Scratch
89ᵉ / 132
Top 67 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 15
Top 73 %
Genre · H
73ᵉ / 91
Top 80 %
Chrono net 45'42"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
La Course pédestre des Alpilles - 7 kmRoute26 mai· St Remy De Provence· 7 km44'10"
La Course pédestre des Alpilles - 7 km
Route26 mai· St Remy De Provence· 7 km
44'10"
Scratch
55ᵉ / 92
Top 60 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 14
Top 93 %
Genre · H
48ᵉ / 58
Top 83 %
Chrono net 44'10"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
12 km de la CadenièreRoute29 avr.· Lancon Provence· 12 km1h22'53"
12 km de la Cadenière
Route29 avr.· Lancon Provence· 12 km
1h22'53"
Scratch
181ᵉ / 197
Top 92 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 43
Top 93 %
Genre · H
136ᵉ / 143
Top 95 %
Chrono net 1h22'53"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
24 Eme Foulees Des Remparts - 12.5km
Route31 mars· Aigues Mortes· 12,5 km
1h12'59"
Boucle De Valtrede 4èMe Ed. - 14km
Route12 févr.· Chateauneuf· 14 km
1h33'36"
2011
Triangle Des Bannes 10° Ed. - 11km
Route27 nov.· Fos Sur Mer· 11 km
1h03'16"
Du Château au Mont Trésor - 8 kmRoute9 oct.· Charleval· 8 km53'05"
Du Château au Mont Trésor - 8 km
Route9 oct.· Charleval· 8 km
53'05"
Scratch
82ᵉ / 105
Top 78 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 15
Top 73 %
Genre · H
60ᵉ / 71
Top 85 %
Chrono net 53'05"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
8ème Gambade De St Roman - 12.7km
Route24 sept.· Beaucaire· 12,8 km
1h26'12"
Foulees du thaurac - 6km 500
Route21 août· St Bauzille Du Putois· 6,5 km
38'32"
Martigues-CarroRoute30 juil.· Martigues· 16,4 km1h49'37"
Martigues-Carro
Route30 juil.· Martigues· 16,4 km
1h49'37"
Scratch
901ᵉ / 957
Top 94 %
Catégorie · V2M
157ᵉ / 162
Top 97 %
Genre · H
752ᵉ / 771
Top 98 %
Chrono net 1h49'37"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
La Ronde Des Matous 14 èMe Ed. - 7 KMS
Route2 juil.· Lambesc· 7 km
38'27"
Course Pedestre De Alpilles 28èMe Ed. - Route Den 100
Route11 juin· St Remy
1h02'37"
La Draille De Mourre Poussiou 8èMe éD. - Draille
Route8 mai· Fos Sur Mer
1h01'28"
12ème Traces De Deaux - 7.4km
Route24 avr.· Deaux· 7,4 km
39'27"
23 èMe Foulées Des Remparts - Course 12,3 Km
Route2 avr.· Aigues Mortes· 12,3 km
1h08'15"
Les Collines Du Berger 29èMe Ed. - 13.2 Km Route
Route6 févr.· Coudoux· 13,2 km
1h16'23"
La Fuvelaine 20èMe éD. - 6.5 Km Route
Route2 janv.· Fuveau· 6,5 km
35'51"
2010
Course Ped. Du Bailli De Suffren 20èMe Ed. - 12 kms
Route21 nov.· Saint Cannat· 12 km
1h07'58"
La Traversee Des Alpilles 18èMe Ed. - 8 kms
Route1 nov.· St Remy De Pce· 8 km
44'28"
7ème Gambade De St Roman - 12,8km
Route25 sept.· Beaucaire· 12,8 km
1h17'56"
Ronde Des Matous 13 èMe Ed. - 07 Km Route
Route3 juil.· Lambesc· 7 km
38'24"
2008
Martigues Carro - 16.370Km Martigues Carro
Route26 juil.· Martigues· 16,4 km
1h45'17"
2007
Martigues Carro - 16,370Km
Route28 juil.· Carro· 16,4 km
1h57'14"
2006
Martigues - Carro - Martigues - Carro
Route29 juil.· Martigues
1h45'48"
2005
Martigues - Carro - martigues caro
Route30 juil.· Martigues
1h34'15"
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Tout est réversible, course par course.
2023
Course sur route 5 km
Route28 mai 2023· Loriol-du-Comtat· 5 kmM3119ᵉ
36'01"