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LaraSILVA

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Courses par saison

4
2023
3
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'01"
↘ −28'59" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 10 fois
45'011h54202320242025
Semi
1h42'12"
LUSO Meia Maratona · 8 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
47'36"
4'46/km949ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h06'32"
6'39/km7 514ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h03'10"
6'19/km8 385ᵉ scratch
Maratona do Porto - EDP 10 K
Route2 nov.· Porto· 10 km
1h02'46"
6'17/km2 006ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2025 - 10k de Famalicão
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
1h04'38"
6'28/km526ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h23'22"
8'20/km5 271ᵉ scratch
Chrono net 1h23'22"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
45'01"RP
4'30/km737ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h09'02"
6'54/km3 682ᵉ scratch
Catégorie · W40
209ᵉ / 630
Top 33 %
Genre · F
1454ᵉ / 5214
Top 28 %
Chrono net 1h09'02"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h14'00"
7'24/km4 823ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
770ᵉ / 1922
Top 40 %
Genre · F
1893ᵉ / 6014
Top 31 %
Chrono net 1h14'00"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h54'39"
11'28/km10 209ᵉ scratch
Catégorie · W35
596ᵉ / 645
Top 92 %
Genre · F
5436ᵉ / 6014
Top 90 %
Chrono net 1h54'39"Allure 11'28/kmVitesse 5,2 km/h